יעל היא אמא ל-3 קיסרים. לאחר הלידה הקיסרית הראשונה, לידה שלאחריה חשה אכזבה, החמצה ואובדן האמון בגופה כי הוא יכול ללדת, החלה לחקור את עולם הניתוחים הקיסריים והגיעה למסקנה שחסרה מסגרת תומכת ומחבקת ליולדות הקיסריות.

כך נולד האתר "קיסר נולד", ולאחריו קהילת הפייסבוק הנושאת את אותו השם.

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• איך הגיעה יעל לתחום לאחר שבלידה הראשונה עברה ניתוח קיסרי חירום?
• איך נולד האתר "קיסר נולד" ולאחרין, קהילת הפייסבוק הנושאת את אותו השם?
• איך רכשה יעל את הכשרתה כמלוות נשים לקראת ואחרי ניתוחים קיסריים?
• מהי גישת B.O.T ואיך היא יכולה לעזור לטפל במצבים רגשיים לפני, במהלך ולאחר הלידה?
• איך מלווה יעל נשים לאחר לידה קיסרית, ובמה ליווי זה מתבטא?
• איך ניתן לעזור לנשים שחוות חרדה או פחד לקראת ניתוח קיסרי?
• איך נולד השם "קיסר נולד"?
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון עם יעל:

להאזנה דרך האפליקציה המועדפת עליך:

  iTunes | Spotify | Stitcher | CastBox | Google Podcasts | TuneIn

להאזנה דרך הנגן הזה לחצי PLAY:

ליצירת קשר עם יעל:

• לאתר "קיסר נולד"
• לקהילת הפייסבוק "קיסר נולד – הקבוצה הסגורה ליולדות בניתוח קיסרי"

קישורים רלוונטיים נוספים:

• למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד
• קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק

The post פרק 45 – איך בזכות הלידות הקיסריות נולד לי גם עסק חדש עם יעל רותם appeared first on פודקאסט על עקבים.

לפני שהפכה להיות אמא עבדה ענבל בחברת תקשורת גדולה ומשם עשתה הסבה מקצועית לגננת אנתרופוסופית, אך מהרגע שבתה הבכורה, רומי, נולדה הרגישה שהיא לא יכולה לעשות משהו אחר חוץ מלהיות אמא שלה.

ענבל גדלה והשתכללה בתוך הזהות החדשה ושילבה מחקר רציני ומעמיק בנושא החינוך הביתי.

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• מה זה בכלל חינוך ביתי ואיך הגיעה ענבל להחלטה לגדל את ילדיה בבית ולא במסגרות?
• אילו ביקורות ספגה מהסביבה ואיך התמודדה איתם?
• איך קיבל בעלה את ההחלטה של ענבל להיות אמא בחינוך ביתי?
• מה הפרוצדורה לגדל ילדים בחינוך ביתי (מבחינת משרד החינוך)?
• האם יש הבדלים בין ילדים שגדלים במסגרות לבין ילדים שגדלים בחינוך ביתי?
• איפה נכנסת ההגשמה העצמית של ענבל לא רק כאמא, אלא גם כאינדיווידואל ואיך משלבים בין הכל?
• האם זה באמת יותר זול לגדל ילדים בחינוך ביתי?
• ועוד המון המון נושאים מרתקים…

להאזנה לראיון עם ענבל:

להאזנה דרך האפליקציה המועדפת עליך:

iTunes | Spotify | Stitcher | CastBox | TuneIn

קישורים רלוונטיים נוספים:

למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד – http://audiobrain.co.il

קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק – https://www.facebook.com/groups/214029559139647

The post פרק 42 – על חינוך ביתי, הגשמה עצמית ומה שביניהם עם ד"ר ענבל כהן מידן appeared first on פודקאסט על עקבים.

חן היתה החלוצה שהתראיינה לפרק הראשון של הפודקאסט כדי לדבר על העסק המצליח שבנתה בארץ.

לפני שנה בדיוק חן התראיינה פעם נוספת, הפעם כדי לדבר בפתיחות על הרילוקיישן שעשתה עם משפחתה לארצות הברית ועל הקמת העסק מחדש שם.

היום חן הגיעה בפעם השלישית, הפעם כדי לספר על התובנות והמסקנות שצברה עם בניית העסק והתא המשפחתי ברילוקיישן.

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• איך החיים ושגרת היומיום ברילוקיישן לאחר ההתאקלמות עליה דיברנו בראיון הקודם (בפרק 29)
• החיים, האתגרים והתובנות של חן מהחיים שנה וחצי בתוך הרילוקיישן
• הפעולות שעשתה חן כדי לשפר את החיים שלה ושל משפחתה ביומיום
• על הקושי בניהול עסק ברילוקיישן, ההתנהלות עם רשויות המיסים ברילוקיישן וטיפים בעניין מהניסיון של חן
• הריחוק מהמשפחה, החוסר וודאות, ההשפעה על המשפחה, הזוגיות והמשפחה, על יציאה מאזור הנוחות, תובנות וחלומות להמשך
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון עם חן:

להאזנה דרך האפליקציה המועדפת עליך:

iTunes | Spotify | Stitcher | CastBox | TuneIn

להאזנה דרך הנגן הזה:

קישורים רלוונטיים נוספים:

למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד – http://audiobrain.co.il

קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק – https://www.facebook.com/groups/214029559139647

ליצירת קשר עם חן:

לעמוד הפייסבוק של חן – https://www.facebook.com/ChenSeo

לבלוג של חן "נוגסת בתפוח" – http://chenkaufman.life

קישורים לאזכורים שהיו בפרק:

מתכון לעוגת תפוזים טבעונית שאכלנו – http://danitkitchen.co.il/עוגת-תפוזים-טבעונית-מושלמת-וקלה-להכנה/

מתכון לספגטי סקוואש – https://www.loveandlemons.com/how-to-cook-spaghetti-squash/

פרק 1 – על הקמה וניהול עסק במהלך חופשת הלידה עם חן קאופמן – https://podcastonheels.co.il/הקמת-עסק-במהלך-חופשת-הלידה-עם-חן-קאופמן/

פרק 29 – על ההחלטה לעזוב עסק מצליח לטובת רילוקיישן לחו”ל עם חן קאופמן – https://podcastonheels.co.il/ep29_chen_kaufman/

The post פרק 41 – על יציאה מאזור הנוחות, הריחוק מהמשפחה, התובנות והחלומות להמשך הרילוקיישן עם חן קאופמן appeared first on פודקאסט על עקבים.

עבודת הדוקטורט והמחקר של יפעת עסקו בקשיים של אבות לשלב בין עבודה למשפחה, נושא סופר מעניין וחשוב שלא מדובר מספיק!

יפעת החליטה לעשות הסבת מקצוע, להפוך לעצמאית והיות מדריכת הורים לאחר שנחשפה לשיטת אדלר והתאהבה.

כיום יפעת, אמא ל-2, היא מדריכת הורים המתגוררת בקליפורניה ומדריכה הורים ישראליים.

יפעת גם הקימה פודקאסט ביחד עם איתמר קורן בשם הורימובדים – פודקאסט על הורות, עבודה ומה שביניהם…

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• על איך ולמה עשתה הסבת מקצוע להדרכת הורים לאחר שנים שבהם עסקה בעריכת דין
• על 2 הרילוקיישנים שעשתה עם משפחתה, על ההשפעה שלהם על חיי הזוגיות והמשפחה
• על איך ליצור שיח טוב יותר עם הילדים שלנו, ואיזו השפעה יש לדרך בה אנחנו מדברים איתם על כל האספקטים ומערכות היחסים האחרות בחיינו
• על הפודקאסט של יפעת "הורימובדים"
• על הקשיים של אבות לאזן בית עבודה למשפחה, איך הסביבה מתייחסת לאבות שרוצים לעשות זאת ואיך אפשר כן למצוא את האיזון (מחקר עליו עשתה יפעת את הדוקטורט שלה)
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון עם יפעת:

להאזנה דרך האפליקציה המועדפת עליך:

iTunes | Spotify | Stitcher | CastBox | TuneIn

להאזנה דרך הנגן הזה:

רוצה להאזין אבל לא מוצאת זמן? לחצי על הקישורים הבאים:

מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו

איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד

קישורים רלוונטיים נוספים:

אודיובריין – איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד

קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק

ליצירת קשר עם יפעת:

לעמוד הפייסבוק של יפעת

לפודקאסט "הרימובדים"

לאתר של יפעת – הורות אמיצ"ה

קישורים לאזכורים שהיו בפרק:

לבלוג המתכונים שלי – מחברת המתכונים של דנית

למתכון עוגת התפוזים הטבעונית שאכלנו

פרק 28 – על הקמת עסק מצליח בעזרת פסיכולוגיה חיובית עם יהודית כץ

The post פרק 40 – איך עשיתי הסבת מקצוע מד"ר למשפטים ועורכת דין למדריכת הורים עם ד"ר יפעת מצנר חרותי appeared first on פודקאסט על עקבים.

שיר היתה שכירה ואהבה מאוד את עבודתה, אבל הלב שלה היה בעולם בנות הים ובגיל 33, כאמא לשניים החליטה ללכת עם האהבה שלה עד הסוף ולעסוק פול טיים בעולם בת הים.

עולם בת הים מספק שירותים בתחום כגון ימי הולדת, מסיבות רווקות, ימי כיף לאמא ובת, ימי כיף לקבוצות, צילומי היריון ועוד ועוד… והכל עם סניפירים ומתחת למים!

בנוסף, שיר הפכה את העיסוק שלה לשליחות והיא עוזרת לנשים וילדות להתחבר לגוף שלהן ולשפר את דימוי גופן בעזרת הפיכתן לבנות ים.

בימים אלה שיר עסוקה בהרחיב את העסק שלה ולהכשיר מדריכות נוספות.

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• איך החלום של שיר משך אותה לצאת לעצמאות למרות שאהבה מאוד את עבודתה כשכירה ואת היציבות בכלכלית ומעולם לא תכננה לצאת לעצמאות
• איך אזרה שיר אומץ אחרי כל כך הרבה זמן והחליטה לצאת ולהגשים את החלום שלה
• איך התמודדה שיר עם הערות וטוקבקים כמו "חיה בסרט", "תתחברי למציאות", "מה נסגר איתך"…
• איך הגיבו המשפחה והעמיתים לעבודה של שיר על הרצון שלה ללכת אחרי החלום שלה
• איך התמודדה שיר עם החשיפה ועם הצורך לשים את עצמה בפרונט כבת ים למרות התגובות שקיבלה
• איך מצאה שיר את קהל היעד שלה ואיך היא משווקת את העסק הייחודי שלה
• איך הפכה שיר לעצמאית פול טיים לאחר יציאתה לחופשת הלידה
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון:

להאזנה ביוטיוב:

את יכולה להאזין מתי ואיפה שנוח לך: ברכב בדרך לפגישות, לסידורים או לכל מקום אחר, בבית ליד המחשב ואפילו על ההליכון בחדר הכושר…

רוצה להאזין אבל לא מוצאת את הזמן לכך? לחצי על הקישורים הבאים:
מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד?

הצטרפי לפודקאסט על עקבים – קהילת אימהות עצמאיות בפייסבוק, קהילה בה תוכלי לשאול את שיר ואת שאר המרואיינות שאלות, וגם תגלי לפני כולן מי מגיעה להתראיין בפודקאסט ולשלוח אלי שאלות שאשאל במהלך הריאיון.

ליצירת קשר עם שיר קצנל:

• לעמוד הפייסבוק של שיר – https://www.facebook.com/shirpan
• לאתר של שיר – https://www.mermaidisrael.com
• לקליפ של שיר ביוטיוב (צויין בפרק) – https://www.youtube.com/watch?v=T0iqz2Y5qUg
• השיר של Garfunkel & Oates שנקרא Loser (הוזכר בפרק) – https://www.youtube.com/watch?v=Kw2qEUwFbGM

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

• מדריכים חינמיים על עולם הפודקאסטים (בהרשמה במייל בלבד)
• קורס מקיף להקמה, תחזוק והפצת פודקאסט
• רכישת שיעורים ספצייפים מהקורס המקיף
• ייעוץ וליווי אישי
• לפודקאסט "מאחורי המיקרופון – מאחורי הקלעים של פודקאסטים ישראלים"

The post פרק 30 – על ההחלטה לעזוב עבודה בטוחה כדי להגשים חלום להיות בת ים עם שיר קצנל appeared first on פודקאסט על עקבים.

בעשור האחרון עוסקת עדי באימון אישי וקבוצתי, ייעוץ להורים באופן פרטני, מנחה קבוצות הורים ומרצה בחוגים פרטיים, חברות וארגונים.

בנוסף, עדי מגישה פינת הורות בתוכנית "לבחור נכון" בערוץ עשר ובעלת מספר טורים באתרי אינטרנט שונים.

במהלך שנותיה כעצמאית חוותה עדי עליות ומורדות, הצלחות גדולות לצד אכזבות, הקמת שותפות ופירוקה, הקמת עסק מחדש ועוד.

בראיון אנחנו מדברות בין היתר על הנושאים הבאים:

• איך הגיעה עדי לתחום האימון והנחיית ההורים ואיזה מקרה משמעותי שנצרב לה בזכרון גרם לה לעשות שינוי בחיים ולעזוב את הקריירה המצליחה שהיתה לה
• הדרך הארוכה שעשתה עדי כעצמאית והגלגולים שעברה בעסק עד שהגיעה למקום בו נמצאת היום
• איך להתמודד עם כשלונות לאורך הדרך בעסק בצורה טובה וסלחנית יותר
• איך לשתף את הילדים שלנו במה שעובר עלינו ואיך לעשות זאת במידה נכונה
• טיפים איך לפנות זמן לעצמך
• 2 גישות (שלי ושל עדי) לגבי איך לעבוד מהבית בצורה אפקטיבית יותר עם כל הסחות הדעת (בלאגן, כלים, כביסות וכו'…)
• טיפים פרקטיים איך לתכנן נכון את החופש הגדול ולעבור אותו בכיף
• התמודדות עם סיטואציות שונות בחופש הגדול – הכנת שיעורים ועבודות לקראת השנה הבאה, התמודדות עם מתבגרים, התמודדות עם ריבים בין אחים, תקציב משפחתי ועוד…
• איך להבין יותר טוב את הילדים שלכם, להכיל את הרצונות שלהם וליצור אינטראקציה חיובית איתם
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון:

את יכולה להאזין לראיון זה על ידי לחיצה על כפתור ה-Play בנגן הזה:

את יכולה להאזין מתי ואיפה שנוח לך: ברכב בדרך לפגישות, לסידורים או לכל מקום אחר, בבית ליד המחשב ואפילו על ההליכון בחדר הכושר…

רוצה להאזין אבל לא מוצאת את הזמן לכך? לחצי על הקישורים הבאים:
מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד?

לצפיה בוידאו:

הראיונות שלנו מוקלטים גם בוידאו, תוכלו לצפות בכל הראיונות דרך ערוץ היוטיוב שלנו, אל תשכחו להירשם לעדכונים על ידי לחיצה על כפתור ה-SUBSCRIBE ביוטיוב.

הצטרפו לפודקאסט על עקבים – קהילת אימהות עצמאיות בפייסבוק, קבוצה בה תוכלו לשאול את עדי ואת שאר המרואיינות שאלות, ליצור שיח עסקי נשי ולשתף ומהחוויות היומיומיות כנשים שהן עצמאיות וגם אימהות.

ליצירת קשר עם עדי הרפז:

• לעמוד הפייסבוק של עדי – https://www.facebook.com/adiharpaz.co.il
• לאתר האינטרנט של עדי – http://www.adiharpaz.co.il

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

• מדריכים חינמיים על עולם הפודקאסטים (בהרשמה במייל בלבד)
• קורס מקיף להקמה, תחזוק והפצת פודקאסט
• רכישת שיעורים ספצייפים מהקורס המקיף
• ייעוץ וליווי אישי
• לפודקאסט "מאחורי המיקרופון – מאחורי הקלעים של פודקאסטים ישראלים"

הקשבת כבר לפרק?

אם את מתחברת לרעיון ולמטרה שעומדת מאחורי המיזם אני אשמח שתשתפי אותו ברשתות החברתיות כדי שהוא יגיע לכמה שיותר נשים ואימהות עצמאיות.

ואל תשכחי להשאיר לי תגובה למטה כדי שאוכל להמשיך וליצור תכנים שמעניינים אותך (כל הערה / הארה / פידבק ייתקבלו בברכה)

לכל הפרקים של פודקאסט על עקבים  |  לקבלת עדכונים במייל על פרקים חדשים  |  מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד? | לקהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק

The post פרק 24 – על הגשמה עצמית מתוך רצון להיות אמא נוכחת (וגם… איך לעבור את החופש הגדול בשלום) עם עדי הרפז appeared first on פודקאסט על עקבים.