האתר קיים כבר כ-7 שנים והוא אחד אתרי האוכל הפופולאריים כיום.

הקונספט של האתר הינו מתכונים פשוטים וקלים להכנה יכול לאפשר לא.נשים לנהל קריירה עצמאית מבלי "לבלות" שעות במטבח ולהכין ארוחות משפחתיות בקלות ובמהירות.

בפודקאסט דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• במה עסקה אפרת לפני הקמת האתר ואיך הגיעה להקים את האתר "מתכונים ב-10 דקות"?
• איך ומתי זיהתה שיש לאתר פוטנציאל להפוך לעסק ממשי?
• מאיפה הגיע הרעיון לשם המדליק מתכונים בעשר דקות?
• אילו תגובות מרגשות היא מקבלת מהגולשים?
• באילו דרכים האתר מכניס כסף?
• לפי מה נקבע האם מתכון יפורסם באתר?
• מה עושה אפרת כשאין לה מוזה לבשל ואיך היא מתחזקת את האתר בתקופות כאלה?
• כמה כניסות יש לאתר בחודש וכמה מתכונים פורסמו עד היום?
• איך אפרת מאלתרת וממציאה מתכונים חדשים?
• איך מחליטה אפרת אילו מתכונים יעלו לאתר ואילו לא ומי קבוצת הביקורת שטועמת את המתכונים שלה?
• מה סדר היום של אפרת ואיך היא מתמודדת עם העבודה לבד מהבית?
• איך מתמודדת אפרת עם כל התגובות והפניות שמקבלת באתר ואיך מצליחה לג'נגל בין הכל לבד?
• איך מתמודדת אפרת עם התגובות של "מה את עושה כל היום? את רק מבשלת ומעלה מתכונים"?
• איך מגיבות אמהות מהגן שמגלות שהיא הבעלים של האתר "מתכונים בעשר דקות"?
• מה עושה אפרת אם יוצא לה מתכון ארוך בהרבה מ-10 דקות והאם היא מכניסה אותו לאתר?
• איך תורם העסק והאתר להתפתחות האישית של אפרת?
• ועוד המון המון נושאים סופר מעניינים…

להאזנה לפרק עם אפרת סיאצ'י:

ניתן להאזין לפרק עם אפרת דרך כל אפליקציית פודקאסטים בקישור הזה או דרך הנגן למטה:

ליצירת קשר עם אפרת סיאצ'י:

• לאתר "מתכונים בעשר דקות" – https://www.10dakot.co.il/
• לעמוד הפייסבוק של "מתכונים בעשר דקות" – https://www.facebook.com/10dakot

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

• מדריכים חינמיים על עולם הפודקאסטים – https://audiobrain.co.il/free-guides
• הקלטות וסיכום לייבים על עולם הפודקאסטים – https://audiobrain.co.il/category/הקלטות-וסיכומי-לייבים
• ייעוץ וליווי בהפקת פודקאסט – https://audiobrain.co.il
• לפודקאסט "מאחורי המיקרופון" – https://behindthemic.co.il

The post פרק 52 – איך הקמתי את אחד מאתרי המתכונים הפופולריים ממש במקרה עם אפרת סיאצ'י מ"מתכונים ב-10 דקות" appeared first on פודקאסט על עקבים.

יעל היא אמא ל-3 קיסרים. לאחר הלידה הקיסרית הראשונה, לידה שלאחריה חשה אכזבה, החמצה ואובדן האמון בגופה כי הוא יכול ללדת, החלה לחקור את עולם הניתוחים הקיסריים והגיעה למסקנה שחסרה מסגרת תומכת ומחבקת ליולדות הקיסריות.

כך נולד האתר "קיסר נולד", ולאחריו קהילת הפייסבוק הנושאת את אותו השם.

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• איך הגיעה יעל לתחום לאחר שבלידה הראשונה עברה ניתוח קיסרי חירום?
• איך נולד האתר "קיסר נולד" ולאחרין, קהילת הפייסבוק הנושאת את אותו השם?
• איך רכשה יעל את הכשרתה כמלוות נשים לקראת ואחרי ניתוחים קיסריים?
• מהי גישת B.O.T ואיך היא יכולה לעזור לטפל במצבים רגשיים לפני, במהלך ולאחר הלידה?
• איך מלווה יעל נשים לאחר לידה קיסרית, ובמה ליווי זה מתבטא?
• איך ניתן לעזור לנשים שחוות חרדה או פחד לקראת ניתוח קיסרי?
• איך נולד השם "קיסר נולד"?
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון עם יעל:

להאזנה דרך האפליקציה המועדפת עליך:

  iTunes | Spotify | Stitcher | CastBox | Google Podcasts | TuneIn

להאזנה דרך הנגן הזה לחצי PLAY:

ליצירת קשר עם יעל:

• לאתר "קיסר נולד"
• לקהילת הפייסבוק "קיסר נולד – הקבוצה הסגורה ליולדות בניתוח קיסרי"

קישורים רלוונטיים נוספים:

• למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד
• קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק

The post פרק 45 – איך בזכות הלידות הקיסריות נולד לי גם עסק חדש עם יעל רותם appeared first on פודקאסט על עקבים.

לפני 8 שנים הקימה שרון את עמוד הפייסבוק "האישה שהפסיקה לקנות", עמוד שנכון להיום מונה כ-18,000 עוקבים.

בנוסף, מנהלת שרון מספר קהילות פייסבוק מצליחות, ביניהן "ללא בזבוזים – בדרך לעצמאות כלכלית" המונה 31,000 אנשים, הכנסות נוספות ופאסיביות המונה כ-17,000 איש והאהובה עלי כחובבת בישול ואפיה… "מטבח ללא בזבוזים" המונה כ-5000 אנשים.

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• איך ולמה "נפלטה" (ציטוט של שרון) לעצמאות בעל כורחה לאחר שנים כשכירה בהייטק עם משכורת גבוהה ותנאים מעולים
• מה עשתה כדי לשרוד ולהכניס כסף בזמן שחיפשה עבודה אחרת
• למה החליטה שרון להפוך בסופו של דבר לעצמאית לאחר ניסיונות רבים למצוא עבודה אחרת, ניסיונות שעלו בתוהו
• איך ולמה החליטה שרון לשנות את תרבות הצריכה שלה ואיך זה מתבטא ביומיום
• איך הוקם המותג "האשה שהפסיקה לקנות" ואיך מינפה את הצלחתו לעסק אמיתי
• דיברנו גם על תרבות הצריכה בחיי היומיום, שרון נתנה טיפים שווים איך להפחית את הצריכה ואיך לתווך את זה לילדים שלנו.
• ודיברנו על עוד הרבה דברים מעניינים, בכל זאת… דיברנו שעה וחצי (ויכולנו להמשיך עוד כמה שעות טובות…)

להאזנה לראיון עם שרון:

להאזנה דרך האפליקציה המועדפת עליך:

  iTunes | Spotify | Stitcher | CastBox | Google Podcasts | Podcast Addict | TuneIn

להאזנה דרך הנגן הזה לחצי PLAY:

ליצירת קשר עם שרון:

• לאתר של שרון
• לעמוד הפייסבוק "האישה שהפסיקה לקנות"
• לפודקאסט "בקטנה"

קישורים רלוונטיים נוספים:

• למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד
• קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק

The post פרק 44 – איך נפלטתי משוק העבודה ומינפתי את זה כדי להקים עסק עם שרון בירקמן appeared first on פודקאסט על עקבים.

כחובבת בישול, ובכלל… בכל מה שקשור באוכל… אני עוקבת כבר תקופה ארוכה אחרי קרן ואחר הדרך הנפלאה והיצירתית שלה להנגיש ולהגיש אוכל בריא בצורה יפה, מיוחדת ומגוונת לילדים ולמבוגרים כאחד ואני נהנית מאוד מתכניה.

אז החלטתי להזמין אותה לפרק בפודקאסט בו דיברנו על אוכל כמובן ועל עוד הרבה מעבר… היה סופר מעניין ומעורר השראה

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• במה עסקה קרן לפני שהקימה את העסק הנוכחי שלה ואיזה ידע וניסיון צברה שעוזרים לה בעסק
• איך לאחר חודשים רבים של חיפושים הבינה קרן במה היא רוצה לעסוק ואיך הגיעה לתובנה הזו
• איך יצרה קרן את המיתוג המדליק של "הילדה שאהבה ברוקולי"
• איך אפשר לצבור את הידע והניסיון שצוברים ולמנף אותו כדי להמציא את עצמך מחדש
• טיפים (מעולים) לעצמאיות על ניהול עסק מהניסיון שצברה קרן
• טיפים (שוב… מעולים) איך לגרום לילדים שלנו לאכול בריא יותר ולקבל התנסויות חדשות באוכל
• איך אפשר להעצים את ביטחון הילדים שלנו באמצעות שיתופים בתהליכי הכנת האוכל
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון עם קרן:

להאזנה דרך האפליקציה המועדפת עליך:

iTunes | Spotify | TuneIn | CastBox | YouTube

להאזנה דרך הנגן הזה:

רוצה להאזין אבל לא מוצאת זמן? לחצי על הקישורים הבאים:

מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד?

קישורים רלוונטיים נוספים:

איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד | קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק

ליצירת קשר עם קרן:

הילדה שאהבה ברוקולי – עמוד פייסבוק | קבוצת פייסבוק | אתר אינטרנט

The post פרק 37 – איך הצלחתי להמציא את עצמי מחדש בזכות הידע והניסיון שצברתי עם קרן ארגמן appeared first on פודקאסט על עקבים.

את הקהילה הקימו רעות ובעלה לאחר לידת בתה, אריאל, כאשר הבינה שהיא לא מעוניינת לחזור למקום עבודתה.

למי שטרם הספיקה להכיר, "רעות תקני לי" היא קהילת פייסבוק שעוזרת לאנשים למצוא את הדילים הכי שווים אונליין, ממוצרים הכי בסיסיים כמו בגדים ועד מוצרים גדולים ויקרים כמו שואבי אבק.

בנוסף לפעילותה בקהילה, רעות היא גם מרצה ויועצת עסקית לניהול קהילות, ובנוסף, מנהלת את פרויקט סירי לידה בכפר סבא בהתנדבות.

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• איך חשבה רעות על הרעיון להקים את רעות תקני לי במהלך חופשת הלידה שלה
• אילו תגובות קיבלה מהסביבה על הרעיון לעשות כסף משופינג ומי בסופו של דבר עודד אותה לקפוץ למים
• איך למדה רעות על בשרה לקנות חכם אונליין
• מה עיקר הפעילות של קהילת "רעות תקני לי" המאפשר לרעות ולבעלה להתפרנס בכבוד
• איך ואיפה פרסמה רעות את הקבוצה בתחילת דרכה ומתי היתה הפריצה הגדולה
• ניהול עסק, זוגיות ומשפחתיות – האתגרים, הקשיים והיתרונות
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון עם רעות:

להאזנה דרך האפליקציה המועדפת עליך:

iTunes | Spotify | TuneIn | CastBox | Podcast Addict

להאזנה דרך הנגן הזה:

רוצה להאזין אבל לא מוצאת זמן? לחצי על הקישורים הבאים:

מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד?

קישורים רלוונטיים נוספים:

איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד | קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק

ליצירת קשר עם רעות:

לאתר של רעות תקני לי | לקהילת הפייסבוק של רעות תקני לי

קישורים לאזכורים שעלו במהלך הראיון:

לפרק 30 – על ההחלטה לעזוב עבודה בטוחה כדי להגשים חלום להיות בת ים עם שיר קצנל

למדריכים של רעות תקני לי

לפרויקט סירי לידה בפייסבוק

The post פרק 35 – איך הפכתי את האהבה לשופינג לעסק שעוזר לאנשים לקנות חכם אונליין עם רעות לונברג appeared first on פודקאסט על עקבים.

בעקבות הרילוקיישן הפכה לאמא במשרה מלאה, ומתוך הקושי והבדידות וממש במקרה התחילה להעביר סיורים לישראלים שבאו לטייל באזור וכך נולד "וואו פרובאנס".

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• איך התמודדה נורית עם קשיי הרילוקיישן ואיך הצליחה לעשות סוויץ' בראש ולהתחיל ליהנות מהמעבר
• טיפים ומידע שימושי וחשוב למי שצפויה לעשות רילוקיישן, במיוחד לצרפת אבל לא רק!
• חוויות משעשעות ומוזרות שעברה נורית ושאפשר לעבור רק ברילוקיישן
• מה עזר לנורית, לבן זוגה וילדיהם לצלוח את הקשיים של הרילוקיישן
• איך הגיעה נורית לרעיון לעסק שלה מתוך הצורך למימוש עצמי ולחברה ואיך הרעיון התגלגל וצמח לעסק משגשג
• חשיבות יצירת קהילה במעבר לרילוקיישן ואיך ליצור אותה אם היא לא קיימת
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון עם נורית:

להאזנה דרך האתר:

להאזנה דרך האפליקציה המועדפת עליך:

Spotify | YouTube | iTunes | Stitcher

רוצה להאזין אבל לא מוצאת זמן? לחצי על הקישורים הבאים:

מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד?

קישורים רלוונטיים נוספים:

סדנאות להקמת פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד

פודקאסט על עקבים – קהילת אימהות עצמאיות בפייסבוק

ליצירת קשר עם נורית:

לעמוד הפייסבוק של נורית

לאתר של וואו פרובאנס

פרק 29 – על ההחלטה לעזוב עסק מצליח לטובת רילוקיישן לחו"ל עם חן קאופמן (הוזכר בפרק)

The post פרק 32 – הקמת עסק מצליח מתוך קשיי הרילוקיישן עם נורית גאון appeared first on פודקאסט על עקבים.

שיר היתה שכירה ואהבה מאוד את עבודתה, אבל הלב שלה היה בעולם בנות הים ובגיל 33, כאמא לשניים החליטה ללכת עם האהבה שלה עד הסוף ולעסוק פול טיים בעולם בת הים.

עולם בת הים מספק שירותים בתחום כגון ימי הולדת, מסיבות רווקות, ימי כיף לאמא ובת, ימי כיף לקבוצות, צילומי היריון ועוד ועוד… והכל עם סניפירים ומתחת למים!

בנוסף, שיר הפכה את העיסוק שלה לשליחות והיא עוזרת לנשים וילדות להתחבר לגוף שלהן ולשפר את דימוי גופן בעזרת הפיכתן לבנות ים.

בימים אלה שיר עסוקה בהרחיב את העסק שלה ולהכשיר מדריכות נוספות.

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• איך החלום של שיר משך אותה לצאת לעצמאות למרות שאהבה מאוד את עבודתה כשכירה ואת היציבות בכלכלית ומעולם לא תכננה לצאת לעצמאות
• איך אזרה שיר אומץ אחרי כל כך הרבה זמן והחליטה לצאת ולהגשים את החלום שלה
• איך התמודדה שיר עם הערות וטוקבקים כמו "חיה בסרט", "תתחברי למציאות", "מה נסגר איתך"…
• איך הגיבו המשפחה והעמיתים לעבודה של שיר על הרצון שלה ללכת אחרי החלום שלה
• איך התמודדה שיר עם החשיפה ועם הצורך לשים את עצמה בפרונט כבת ים למרות התגובות שקיבלה
• איך מצאה שיר את קהל היעד שלה ואיך היא משווקת את העסק הייחודי שלה
• איך הפכה שיר לעצמאית פול טיים לאחר יציאתה לחופשת הלידה
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון:

להאזנה ביוטיוב:

את יכולה להאזין מתי ואיפה שנוח לך: ברכב בדרך לפגישות, לסידורים או לכל מקום אחר, בבית ליד המחשב ואפילו על ההליכון בחדר הכושר…

רוצה להאזין אבל לא מוצאת את הזמן לכך? לחצי על הקישורים הבאים:
מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד?

הצטרפי לפודקאסט על עקבים – קהילת אימהות עצמאיות בפייסבוק, קהילה בה תוכלי לשאול את שיר ואת שאר המרואיינות שאלות, וגם תגלי לפני כולן מי מגיעה להתראיין בפודקאסט ולשלוח אלי שאלות שאשאל במהלך הריאיון.

ליצירת קשר עם שיר קצנל:

• לעמוד הפייסבוק של שיר – https://www.facebook.com/shirpan
• לאתר של שיר – https://www.mermaidisrael.com
• לקליפ של שיר ביוטיוב (צויין בפרק) – https://www.youtube.com/watch?v=T0iqz2Y5qUg
• השיר של Garfunkel & Oates שנקרא Loser (הוזכר בפרק) – https://www.youtube.com/watch?v=Kw2qEUwFbGM

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

• מדריכים חינמיים על עולם הפודקאסטים (בהרשמה במייל בלבד)
• קורס מקיף להקמה, תחזוק והפצת פודקאסט
• רכישת שיעורים ספצייפים מהקורס המקיף
• ייעוץ וליווי אישי
• לפודקאסט "מאחורי המיקרופון – מאחורי הקלעים של פודקאסטים ישראלים"

The post פרק 30 – על ההחלטה לעזוב עבודה בטוחה כדי להגשים חלום להיות בת ים עם שיר קצנל appeared first on פודקאסט על עקבים.

אסנת התחילה לעבוד כשכירה (בתחום בריאות הנפש) וכעצמאית כיועצת לתזונה בריאה במקביל ובנוסף עברה תוך כדי תהליך גירושין לא פשוט.

בהריון הראשון שלה גילתה אסנת רגישויות לכל מיני מזונות שאילצו אותה לשנות את אורח חייה ואת התזונה שלה.

כך גילתה אהבה חדשה לכל ההתעסקות עם תזונה ואוכל בריא, התחילה להעמיק את הידע שלה בתחום ולעשות ניסיונות עם מאכלים ומצרכים חדשים בבית.

כשהתחילה להתעסק עם התזונה הבריאה לא חשבה שהתחביב החדש יהפוך לעסק, אחרי שהבינה שהיא מאוד נהנית ויש לה תשוקה חזקה לתחום החליטה אסנת שהיא רוצה להפוך את התחביב לעסק.

בנוסף, ההתעסקות בתזונה הבריאה היוותה לה תראפיה בתקופת הגירושין הקשה.

בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על הנושאים הבאים:

• איך אסנת הפכה את הרגישויות החדשות שגילתה במהלך ההריון הראשון שלה לעסק ממשי שמכניס כסף
• איך אסנת מצאה את הכוחות והצליחה להתמודד עם הקמת עסק תוך כדי תהליך גירושין לא פשוט
• איך אסנת פיתחה והרחיבה את העסק שלה על ידי ניסוי וטעיה של הוספת כל מיני שירותים רלוונטיים
• איך התחביב החדש שהפך לעסק עזר לאסנת לרתום את ילדיה לעשייה ולגבש אותם בתקופה הקשה של הגירושין
• איך אסנת מצליחה לג'נגל בין עבודתה כשכירה ביחד עם תפעול העסק והטיפול בילדים
• איך להתמודד עם ארועים משמעותיים בחיים כמו גירושין ומעבר מלהיות שכירה לעצמאית
• אילו מעגלי תמיכה יצרה אסנת לעצמה שהעצימו אותה ונתנו לה כוחות להמשיך בתקופה הקשה שעברה
• איך הגיבו במקום העבודה של אסנת לרצון של אסנת לפתוח עסק במקביל לעבודתה כשכירה
• איך לחשוב חיובי ולראות את השפע שיש לנו בחיים ולא להתרכז במה שאין לנו
• ועוד…

לשמיעת הפודקאסט:

את יכולה להאזין לפרק מתי ואיפה שמתחשק לך: ברכב בדרך לפגישות, לסידורים או לכל מקום אחר, בבית ליד המחשב, בזמן שאת מסדרת את הבית ואפילו על ההליכון בחדר הכושר… בקיצור, הבנת את העיקרון… מתי שמשעמם לך ומתחשק לך לשאוב השראה מנשים (ואימהות) עצמאיות אחרות

תוכלי להאזין לפרק זה ולכל הפרקים של פודקאסט על עקבים ב-iTunes (באייפון), ב-YOUTUBE, דרך כל אפליקציית פודקאסט פופולארית כגון Podcast Addict (Android), Stitcher Radio (iOS and Android) (ניתן להוריד לטלפון הנייד) או על ידי לחיצה על כפתור ה-Play בנגן הזה:

הצטרפו לפודקאסט על עקבים – קהילת אימהות עצמאיות בפייסבוק, קבוצה בה תוכלו לשאול את המרואיינות שאלות, ליצור שיח עסקי נשי ולשתף ומהחוויות היומיומיות כנשים שהן עצמאיות וגם אימהות

ליצירת קשר עם אסנת זילברמן:

• לעמוד הפייסבוק של אסנת "תזונה בתבונה" – https://www.facebook.com/NutritionWisely

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

• מדריכים חינמיים על עולם הפודקאסטים (בהרשמה במייל בלבד)
• קורס מקיף להקמה, תחזוק והפצת פודקאסט
• רכישת שיעורים ספצייפים מהקורס המקיף
• ייעוץ וליווי אישי
• לפודקאסט "מאחורי המיקרופון – מאחורי הקלעים של פודקאסטים ישראלים"

הקשבת כבר לפרק?

אם את מתחברת לרעיון ולמטרה שעומדת מאחורי המיזם אני אשמח שתשתפי אותו ברשתות החברתיות כדי שהוא יגיע לכמה שיותר נשים רלוונטיות.

ואם הקשבת כבר לאחד או יותר מהפרקים אשמח שתשאירי פידבק בעמוד של הפרק כדי שאדע שאני בכיוון הנכון ושהמיזם שלי אכן תורם כמו שאני מקווה שהוא תורם

לכל הפרקים של פודקאסט על עקבים  |  לקבלת עדכונים במייל על פרקים חדשים  |  מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  |  לקהילת אימהות עצמאיות ועצמאיות שבדרך בפייסבוק

The post פרק 10 – על גילוי עצמי וצמיחה מתוך תהליך גירושין עם אסנת זילברמן appeared first on פודקאסט על עקבים.