זהו פרק מיוחד לכבוד חודש המודעות לפגים ולמשפחותיהם.

פרק זה מרגש אותי מאוד, שכן את רומי הכרתי בעקבות הלידה המוקדמת של דניאל שלנו בשבוע 26+5 ממש לפני שנה, לידה שהפכה את החיים שלי ושל משפחתי 180 מעלות.

דניאל, שהיתה בסכנת חיים ממשית במשך זמן רב, השתחררה מהפגיה לאחר 140.

לאורך כל החודשים הללו ועד היום, כ-7 חודשים לאחר שחרורה מהפגיה, הייתי עדה לפעילות המדהימה של העמותה ושל רומי בפרט.

רומי נשואה לאורן, אמא של ליה ויסמין.

רומי נחשפה לעמותת לה"ב בעקבות הסיפור האישי שלה ושל משפחתה.

ליה נולדה פגה בשבוע מאוד מוקדם ועברה פגיה מאוד מורכבת וקשה, וכך נחשפה רומי לעמותת לה"ב לראשונה, ובהמשך הפכה למנכ"לית העמותה.

מבחינתי המטרות העיקריות של הפרק הן:

1. להראות שגם ממשברים מאוד גדולים ניתן לצמוח
2. לתת חשיפה לעמותה ולפעילות הקודש שלה ולעזור לגייס תרומות למען הפגים ומשפחותיהם

בפודקאסט דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• המסע האישי של רומי, דרך ההריון בסיכון ושמירת ההריון ועד הלידה של ליה שנולדה בשבוע 29
• מה עשתה רומי לפני הלידה ועד שיצאה לשמירת הריון ומה היו התוכניות שלה לעתיד
• המסע המורכב של ליה בפגיה, בה שהתה 110 ימים, עד לשחרורה הביתה
• על הקשיים שעברו רומי ומשפחתה בתקופת הפגיה
• איך נחשפה רומי לראשונה לעמותת לה"ב, מה היתה פעילותה ועל ידי מי הוקמה
• מתי החליטה רומי שהיא רוצה להיות חלק מהעמותה ואיזה תפקיד לקחה על עצמה כחברת העמותה
• איך ולמה החליטה רומי להיות מנכ"לית עמותת לה"ב כשהעמותה היתה בסכנת סגירה
• מה עשתה רומי לאחר שחרורה של ליה מהפגיה, איך עברה עליה ועל משפחתה תקופה לא פשוטה זו ומה עשתה רומי עם מקום עבודתה
• מה הפעילות העיקרית של עמותת לה"ב ואילו שינויים מדהימים ומשמעותיים הצליחה רומי לחולל מאז נכנסה להיות מנכ"לית העמותה לטובת רווחת הפגים ומשפחותיהם בעקבות הקשיים שהיא ומשפחתה חוו כמשפחה לפגה
• באילו דרכים ניתן לתרום לעמותה

להאזנה לפרק עם רומי שחורי:

ניתן להאזין לפרק באפליקציות הפודקאסטים השונות או בנגן למטה:

קישורים רלוונטיים לפרק:

• לאתר עמותת לה"ב – עמותה למען הפגים בישראל
• לעמוד הפייסבוק של עמותת לה"ב
• הורים לפגים – קבוצת הפייסבוק הרשמית של עמותת לה"ב
• להצטרפות כחברי עמותת לה"ב
• לתשלום דמי חבר לעמותת לה"ב
•  לתרומה לעמותת לה"ב באתר JGive
• לפוסט של רומי בפייסבוק (בהמשך לאזכור בפרק)

The post פרק 61 – איך בעקבות לידת בתי בשבוע 29 הפכתי למנהלת עמותת לה"ב למען הפגים בישראל עם רומי שחורי appeared first on פודקאסט על עקבים.

היה ראיון מרתק ובו דיברנו בין היתר על:

• איך הגיע הרעיון למיזם קולולם
• איך התפתח קולולם והגיע להצלחה גדולה בארץ וברחבי העולם
• איך ולמה עזבה מיכל את סוכנות הדיגיטל המצליחה שבנתה כדי להתמסר למיזם החדש
• היזמויות השונות אותם הקימה מיכל לאורך השנים, הכישלון שחוותה והתובנות שלמדה בדרך
• איך עשתה את המעבר מעסק מצליח למיזם חדש ולא מוכר ואיך קיבלה זאת משפחתה
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון עם מיכל:

להאזנה דרך האפליקציה המועדפת עליך:

  iTunes | Spotify | Stitcher | CastBox | Google Podcasts

או דרך הנגן הזה:

ליצירת קשר עם מיכל:

• לאתר "קולולם"
• עמוד הפייסבוק של "קולולם"

קישורים רלוונטיים נוספים:

• מדריכים ותכנים חינמיים על עולם הפודקאסטים

The post פרק 47 – איך עזבתי עסק מצליח ומבוסס לטובת הקמת מיזם חברתי לאירועי שירת המונים עם מיכל שחף שניידרמן appeared first on פודקאסט על עקבים.

רלי היא מנחת סדנאות ומייעצת למוסדות בנושא הנגשת האקדמיה ומניעת נשירה, וגם המייסדת של קהילת "אמהות באקדמיה", האתר "סטודנטים שיודעים" ותוכנית הרדיו "קול האקדמיה" ברדיו החברתי הראשון.

בראיון דיברנו על איך הגיעה לתחום עיסוקה, מה האתגרים שלה כעצמאית וכאמא ל-3 ילדים, ואיך היא מג'נגלת בין כל הכובעים.

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• הדרך הארוכה שעשתה רלי באקדמיה ואיך הגיעה לעסוק בתחום
• איך הצליחה רלי לשלב לימודים אקדמאים תוך כדי הריון ולידה
• איך רלי מג'נגלת בין שלל עיסוקיה לאימהות
• דיברנו גם על זכויות של אמהות בלימודים ובאקדמיה
• רלי גם נתנה המון טיפים ודגשים חשובים לאימהות שרוצות לצאת ללמוד
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון עם רלי:

להאזנה דרך האפליקציה המועדפת עליך:

  iTunes | Spotify | Stitcher | CastBox | Google Podcasts | Podcast Addict | TuneIn

להאזנה דרך הנגן הזה לחצי PLAY:

ליצירת קשר עם רלי:

• לאתר של רלי
• לקהילת הפייסבוק "אמהות באקדמיה"
• לתוכנית "קול האקדמיה" ברדיו החברתי
• הפודקאסט של "קול האקדמיה"

קישורים לאזכורים שהיו בפרק

• מתכון לגבינת קשיו (למניעת נשירת שיער)
• לתוכנית "קול האקדמיה" – למי פונים כשקשה?

קישורים רלוונטיים נוספים:

• למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד
• קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק

The post פרק 46 – על אימהות, לימודים ומה שביניהם… איך לשלב אימהות ולימודים אקדמיים עם רלי בריל appeared first on פודקאסט על עקבים.

לפני 8 שנים הקימה שרון את עמוד הפייסבוק "האישה שהפסיקה לקנות", עמוד שנכון להיום מונה כ-18,000 עוקבים.

בנוסף, מנהלת שרון מספר קהילות פייסבוק מצליחות, ביניהן "ללא בזבוזים – בדרך לעצמאות כלכלית" המונה 31,000 אנשים, הכנסות נוספות ופאסיביות המונה כ-17,000 איש והאהובה עלי כחובבת בישול ואפיה… "מטבח ללא בזבוזים" המונה כ-5000 אנשים.

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• איך ולמה "נפלטה" (ציטוט של שרון) לעצמאות בעל כורחה לאחר שנים כשכירה בהייטק עם משכורת גבוהה ותנאים מעולים
• מה עשתה כדי לשרוד ולהכניס כסף בזמן שחיפשה עבודה אחרת
• למה החליטה שרון להפוך בסופו של דבר לעצמאית לאחר ניסיונות רבים למצוא עבודה אחרת, ניסיונות שעלו בתוהו
• איך ולמה החליטה שרון לשנות את תרבות הצריכה שלה ואיך זה מתבטא ביומיום
• איך הוקם המותג "האשה שהפסיקה לקנות" ואיך מינפה את הצלחתו לעסק אמיתי
• דיברנו גם על תרבות הצריכה בחיי היומיום, שרון נתנה טיפים שווים איך להפחית את הצריכה ואיך לתווך את זה לילדים שלנו.
• ודיברנו על עוד הרבה דברים מעניינים, בכל זאת… דיברנו שעה וחצי (ויכולנו להמשיך עוד כמה שעות טובות…)

להאזנה לראיון עם שרון:

להאזנה דרך האפליקציה המועדפת עליך:

  iTunes | Spotify | Stitcher | CastBox | Google Podcasts | Podcast Addict | TuneIn

להאזנה דרך הנגן הזה לחצי PLAY:

ליצירת קשר עם שרון:

• לאתר של שרון
• לעמוד הפייסבוק "האישה שהפסיקה לקנות"
• לפודקאסט "בקטנה"

קישורים רלוונטיים נוספים:

• למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד
• קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק

The post פרק 44 – איך נפלטתי משוק העבודה ומינפתי את זה כדי להקים עסק עם שרון בירקמן appeared first on פודקאסט על עקבים.

חן היתה החלוצה שהתראיינה לפרק הראשון של הפודקאסט כדי לדבר על העסק המצליח שבנתה בארץ.

לפני שנה בדיוק חן התראיינה פעם נוספת, הפעם כדי לדבר בפתיחות על הרילוקיישן שעשתה עם משפחתה לארצות הברית ועל הקמת העסק מחדש שם.

היום חן הגיעה בפעם השלישית, הפעם כדי לספר על התובנות והמסקנות שצברה עם בניית העסק והתא המשפחתי ברילוקיישן.

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• איך החיים ושגרת היומיום ברילוקיישן לאחר ההתאקלמות עליה דיברנו בראיון הקודם (בפרק 29)
• החיים, האתגרים והתובנות של חן מהחיים שנה וחצי בתוך הרילוקיישן
• הפעולות שעשתה חן כדי לשפר את החיים שלה ושל משפחתה ביומיום
• על הקושי בניהול עסק ברילוקיישן, ההתנהלות עם רשויות המיסים ברילוקיישן וטיפים בעניין מהניסיון של חן
• הריחוק מהמשפחה, החוסר וודאות, ההשפעה על המשפחה, הזוגיות והמשפחה, על יציאה מאזור הנוחות, תובנות וחלומות להמשך
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון עם חן:

להאזנה דרך האפליקציה המועדפת עליך:

iTunes | Spotify | Stitcher | CastBox | TuneIn

להאזנה דרך הנגן הזה:

קישורים רלוונטיים נוספים:

למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד – http://audiobrain.co.il

קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק – https://www.facebook.com/groups/214029559139647

ליצירת קשר עם חן:

לעמוד הפייסבוק של חן – https://www.facebook.com/ChenSeo

לבלוג של חן "נוגסת בתפוח" – http://chenkaufman.life

קישורים לאזכורים שהיו בפרק:

מתכון לעוגת תפוזים טבעונית שאכלנו – http://danitkitchen.co.il/עוגת-תפוזים-טבעונית-מושלמת-וקלה-להכנה/

מתכון לספגטי סקוואש – https://www.loveandlemons.com/how-to-cook-spaghetti-squash/

פרק 1 – על הקמה וניהול עסק במהלך חופשת הלידה עם חן קאופמן – https://podcastonheels.co.il/הקמת-עסק-במהלך-חופשת-הלידה-עם-חן-קאופמן/

פרק 29 – על ההחלטה לעזוב עסק מצליח לטובת רילוקיישן לחו”ל עם חן קאופמן – https://podcastonheels.co.il/ep29_chen_kaufman/

The post פרק 41 – על יציאה מאזור הנוחות, הריחוק מהמשפחה, התובנות והחלומות להמשך הרילוקיישן עם חן קאופמן appeared first on פודקאסט על עקבים.

עבודת הדוקטורט והמחקר של יפעת עסקו בקשיים של אבות לשלב בין עבודה למשפחה, נושא סופר מעניין וחשוב שלא מדובר מספיק!

יפעת החליטה לעשות הסבת מקצוע, להפוך לעצמאית והיות מדריכת הורים לאחר שנחשפה לשיטת אדלר והתאהבה.

כיום יפעת, אמא ל-2, היא מדריכת הורים המתגוררת בקליפורניה ומדריכה הורים ישראליים.

יפעת גם הקימה פודקאסט ביחד עם איתמר קורן בשם הורימובדים – פודקאסט על הורות, עבודה ומה שביניהם…

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• על איך ולמה עשתה הסבת מקצוע להדרכת הורים לאחר שנים שבהם עסקה בעריכת דין
• על 2 הרילוקיישנים שעשתה עם משפחתה, על ההשפעה שלהם על חיי הזוגיות והמשפחה
• על איך ליצור שיח טוב יותר עם הילדים שלנו, ואיזו השפעה יש לדרך בה אנחנו מדברים איתם על כל האספקטים ומערכות היחסים האחרות בחיינו
• על הפודקאסט של יפעת "הורימובדים"
• על הקשיים של אבות לאזן בית עבודה למשפחה, איך הסביבה מתייחסת לאבות שרוצים לעשות זאת ואיך אפשר כן למצוא את האיזון (מחקר עליו עשתה יפעת את הדוקטורט שלה)
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון עם יפעת:

להאזנה דרך האפליקציה המועדפת עליך:

iTunes | Spotify | Stitcher | CastBox | TuneIn

להאזנה דרך הנגן הזה:

רוצה להאזין אבל לא מוצאת זמן? לחצי על הקישורים הבאים:

מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו

איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד

קישורים רלוונטיים נוספים:

אודיובריין – איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד

קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק

ליצירת קשר עם יפעת:

לעמוד הפייסבוק של יפעת

לפודקאסט "הרימובדים"

לאתר של יפעת – הורות אמיצ"ה

קישורים לאזכורים שהיו בפרק:

לבלוג המתכונים שלי – מחברת המתכונים של דנית

למתכון עוגת התפוזים הטבעונית שאכלנו

פרק 28 – על הקמת עסק מצליח בעזרת פסיכולוגיה חיובית עם יהודית כץ

The post פרק 40 – איך עשיתי הסבת מקצוע מד"ר למשפטים ועורכת דין למדריכת הורים עם ד"ר יפעת מצנר חרותי appeared first on פודקאסט על עקבים.

בעקבות הרילוקיישן הפכה לאמא במשרה מלאה, ומתוך הקושי והבדידות וממש במקרה התחילה להעביר סיורים לישראלים שבאו לטייל באזור וכך נולד "וואו פרובאנס".

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• איך התמודדה נורית עם קשיי הרילוקיישן ואיך הצליחה לעשות סוויץ' בראש ולהתחיל ליהנות מהמעבר
• טיפים ומידע שימושי וחשוב למי שצפויה לעשות רילוקיישן, במיוחד לצרפת אבל לא רק!
• חוויות משעשעות ומוזרות שעברה נורית ושאפשר לעבור רק ברילוקיישן
• מה עזר לנורית, לבן זוגה וילדיהם לצלוח את הקשיים של הרילוקיישן
• איך הגיעה נורית לרעיון לעסק שלה מתוך הצורך למימוש עצמי ולחברה ואיך הרעיון התגלגל וצמח לעסק משגשג
• חשיבות יצירת קהילה במעבר לרילוקיישן ואיך ליצור אותה אם היא לא קיימת
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון עם נורית:

להאזנה דרך האתר:

להאזנה דרך האפליקציה המועדפת עליך:

Spotify | YouTube | iTunes | Stitcher

רוצה להאזין אבל לא מוצאת זמן? לחצי על הקישורים הבאים:

מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד?

קישורים רלוונטיים נוספים:

סדנאות להקמת פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד

פודקאסט על עקבים – קהילת אימהות עצמאיות בפייסבוק

ליצירת קשר עם נורית:

לעמוד הפייסבוק של נורית

לאתר של וואו פרובאנס

פרק 29 – על ההחלטה לעזוב עסק מצליח לטובת רילוקיישן לחו"ל עם חן קאופמן (הוזכר בפרק)

The post פרק 32 – הקמת עסק מצליח מתוך קשיי הרילוקיישן עם נורית גאון appeared first on פודקאסט על עקבים.

לאחר חודשים רבים של לוגיסטיקה, בירוקרטיה, תכנון והכנות עזבה עם בעלה ושני ילדיהם לניו יורק להתחיל חיים חדשים…

חן התארחה בפרק הראשון של הפודקאסט בו סיפרה על איך הקימה עסק מצליח במהלך חופשת הלידה עם בנה הראשון ואיך, כאשר היתה לקראת הלידה השניה עם בתה וכבר ניהלה עסק מצליח עם המון לקוחות, הצליחה לשמר אותו כדי שימשיך לעבוד גם כשהיא תהיה בחופשת הלידה.

אני ממליצה בחום להאזין גם לפרק הראשון עם חן. להאזנה לחצו על הקישור (נפתח בחלון חדש):
פרק 1 – על הקמה וניהול עסק במהלך חופשת הלידה עם חן קאופמן

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• איך התגבשה אצל חן ומשפחתה ההחלטה לעשות רילוקיישן לחו"ל?
• מה הסיבות העיקריות בגללו עשו חן ומשפחתה רילוקיישן לחו"ל?
• איך עוזבים חיים שלמים בארץ, משפחה, חברים ועסק מצליח לטובת מגורים בחו"ל?
• איך התמודדו חן ובעלה עם לספר למשפחה ולחברים על המעבר?
• איך התכוננה חן מבחינת העסק והלקוחות לקראת המעבר?
• איך לעשות תיאום ציפיות עם בן הזוג לקראת המעבר?
• איך התאקלמו חן ומשפחתה בחו"ל לאחר המעבר?
• איך קיבלה חן אישור עבודה בארצות הברית?
• איך התמודדו חן ומשפחתה עם קשיי ההתאקלמות?
• איך בונה חן את העסק שלה לגמרי מחדש בחו"ל ואילו הזדמנויות חדשות נפתחו בפניה בעקבות המעבר?
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון:

את יכולה להאזין לראיון זה על ידי לחיצה על כפתור ה-Play בנגן הזה:

את יכולה להאזין מתי ואיפה שנוח לך: ברכב בדרך לפגישות, לסידורים או לכל מקום אחר, בבית ליד המחשב ואפילו על ההליכון בחדר הכושר…

רוצה להאזין אבל לא מוצאת את הזמן לכך? לחצי על הקישורים הבאים:
מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד?

לצפיה בוידאו:

הראיונות שלנו מוקלטים גם בוידאו, תוכלו לצפות בכל הראיונות דרך ערוץ היוטיוב שלנו, אל תשכחו להירשם לעדכונים על ידי לחיצה על כפתור ה-SUBSCRIBE ביוטיוב.

הצטרפו לפודקאסט על עקבים – קהילת אימהות עצמאיות בפייסבוק, קבוצה בה תוכלו לשאול את חן ואת שאר המרואיינות שאלות, ליצור שיח עסקי נשי ולשתף ומהחוויות היומיומיות כנשים שהן עצמאיות וגם אימהות.

• לעמוד הפייסבוק של חן – https://www.facebook.com/ChenSeo
• לאתר האינטרנט של חן – www.chen-seo.co.il

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

• מדריכים חינמיים על עולם הפודקאסטים (בהרשמה במייל בלבד)
• קורס מקיף להקמה, תחזוק והפצת פודקאסט
• רכישת שיעורים ספצייפים מהקורס המקיף
• ייעוץ וליווי אישי
• לפודקאסט "מאחורי המיקרופון – מאחורי הקלעים של פודקאסטים ישראלים"

הקשבת כבר לפרק?

אם את מתחברת לרעיון ולמטרה שעומדת מאחורי המיזם אני אשמח שתשתפי אותו ברשתות החברתיות כדי שהוא יגיע לכמה שיותר נשים ואימהות עצמאיות.

ואל תשכחי להשאיר לי תגובה למטה כדי שאוכל להמשיך וליצור תכנים שמעניינים אותך (כל הערה / הארה / פידבק ייתקבלו בברכה)

לכל הפרקים של פודקאסט על עקבים  |  לקבלת עדכונים במייל על פרקים חדשים  |  מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד? | לקהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק

The post פרק 29 – על ההחלטה לעזוב עסק מצליח לטובת רילוקיישן לחו"ל עם חן קאופמן appeared first on פודקאסט על עקבים.

בעברה למדה גלית אדריכלות ועסקה במקצוע, בתחילה כשכירה ולאחר מכן כעצמאית, אך עם לידת בנה הראשון חוותה פתאום רצון להישאר בבית ולגדל אותו במקום לצאת לעבוד, היא הרגישה שהיא רוצה לגדל את הילדים ולהיות אמא נוכחת.

עם לידת בתה השניה גלית התחילה להבין שהיא לא יכולה להיות מושלמת כמו שהיא היתה רוצה והיא התחילה לשחרר כל מיני אמונות ואידאות שיצרה לעצמה שגרמו לה לא לממש את עצמה באינדיווידואל וכאדם.

גלית עזבה את תחום האדריכלות והצטרפה לעסק של בעלה, אך לאחר הקריסה כלכלית של העסק ומשבר מאוד גדול שחוותה הגיעו גם התובנות, משם צמחה והגיעה לתחום האימון התודעתי.

בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על:

• הקריסה הכלכלית של העסק של גלית ושל בעלה – למה העסק קרס, מה הטעויות שעשו לאורך הדרך שהובילו לקריסת העסק ואילו תובנות חשובות לקחה משם לעסק הבא שהקימה
• איך גלית למדה לשחרר את הרצון שלה להיות אמא אידיאלית ולדעת לשים גם את עצמה ואת ההגשמה האישית שלה בסדר העדיפויות וגם להוות דוגמא לילדים שלה
• איך גלית התמודדה עם דיכאון לאחר קריסת העסק ועם החוסר חשק לקום בבוקר ואיך ממשיכים לתפקד כזוג וכמשפחה בזמן משבר שכזה ואיך לצמוח מתוך המשבר
• איך גלית הצליחה לצאת מהדיכאון, מה הפעולות שעשתה ואילו תובנות הגיעה אליהן שעזרו לה לצאת מהמצב ולהתניע מחדש
• איך גלית למדה לזהות את האמונות שהגבילו אותה ובאמצעות אילו כלים היא הצליחה לשחרר אותן ולפרוץ קדימה לעבר התפתחות אישית
• איך גלית הצליחה לשנות את התודעה שלה, למדה לצעוד ביחד עם הפחד ולא להיכנס לחרדה ולהשתתק בגללו
• איך גלית הצליחה לבנות לעצמה ערך עצמי על ידי נקיטת פעולות כמו לרדת 15 קילו על ידי כך שהחליטה להתחיל לרוץ באופן קבוע
• איך גלית הקימה בפועל את העסק הנוכחי שלה, אילו כלים רכשה (ורוכשת) במהלך הדרך ואיך התחילה לצבור לקוחות

לשמיעת הפודקאסט:

את יכולה להאזין לפרק מתי ואיפה שמתחשק לך: ברכב בדרך לפגישות, לסידורים או לכל מקום אחר, בבית ליד המחשב, בזמן שאת מסדרת את הבית ואפילו על ההליכון בחדר הכושר… בקיצור, הבנת את העיקרון… מתי שמשעמם לך ומתחשק לך לשאוב השראה מנשים (ואימהות) עצמאיות אחרות

תוכלי להאזין לפרק זה ולכל הפרקים של פודקאסט על עקבים ב-iTunes (באייפון), דרך כל אפליקציית פודקאסט פופולארית כגון Podcast Addict, Sticher (ניתן להוריד לטלפון הנייד) או על ידי לחיצה על כפתור ה-Play בנגן הזה:

להאזנה דרך יוטיוב:

קישורים:

• לעמוד הפייסבוק של גלית – גלית שמש – אימון תודעתי

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

• מדריכים חינמיים על עולם הפודקאסטים (בהרשמה במייל בלבד)
• קורס מקיף להקמה, תחזוק והפצת פודקאסט
• רכישת שיעורים ספצייפים מהקורס המקיף
• ייעוץ וליווי אישי
• לפודקאסט "מאחורי המיקרופון – מאחורי הקלעים של פודקאסטים ישראלים"

הקשבתן כבר לפרק?

אהבתן את הפרק? יש לכן הארות, הערות או תובנות? אשמח שתשתפו אותן איתי בתגובות למטה

לכל הפרקים של פודקאסט על עקבים  |  לקבלת עדכונים במייל על פרקים חדשים  |  מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  |  לקהילת אימהות עצמאיות ועצמאיות שבדרך בפייסבוק

The post פרק 5 – על התחלה מחדש אחרי קריסה כלכלית עם גלית שמש appeared first on פודקאסט על עקבים.

אורית, בזוגיות ואם לילד בן שנתיים וחצי, עבדה כשכירה כמהנדסת, בניהול פרויקטים גדולים וייעוץ אסטרטגי לארגונים גדולים והרוויחה משכורת מאוד מכובדת, אבל לאחר שנים של עבודה אינטנסיבית שגבתה ממנה שעות רבות היא הבינה שהגוף שלה מאותת לה שהיא חייבת לעשות שינוי באורח החיים שלה.

היא הגיעה לשיטת גרינברג כמטופלת, התאהבה והחליטה ללמוד את התחום וללמוד את התחום ולעסוק בו בעצמה. בהתחלה שילבה בין עבודתה כשכירה בתחום הניהול לעבודתה כעצמאית כמטפלת בשיטת גרינברג, עד שהחליטה לקפוץ למים ולעסוק אך ורק כמטפלת.

בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על:

• איך לזהות כשהגוף מאותת לך שאת צריכה לעשות שינוי בחיים
• איך להתכונן לקראת חופשת הלידה כשאת עוסקת בתחום שמושתת על תהליך ארוך טווח עם לקוחות / מטופלים
• איך להתמודד עם שמירת הריון בלתי צפויה כשאת עוד מתכננת לעבוד לפני היציאה לחופשת לידה
• איך לקבל את השינויים שחלים עליך במהלך ההריון למרות הרצון להמשיך לעבוד כרגיל
• איך לחזור לעבוד בצורה הדרגתית אחרי הלידה

וגם… במיוחד למי שמתלבטת לגבי לפתוח קליניקה (בכל תחום שהוא):

• איך לצאת לדרך עצמאית ולהקים קליניקה משלך
• איך לנהל קליניקה בצורה נכונה ואיך לבחור ולהתנהל עם עובדות ששוכרות ממך מקום
• איך להכניס את כל עניין הלוגיסטיקה, האדמיניסטרציה והשיווק בלו"ז
• האם כדאי לפתוח קליניקה משלך או להשכיר חדר בקליניקה של מישהו אחר פר שעה
• איך להתחיל לטפל ולצבור ניסיון על מנת להרחיב את מאגר הלקוחות
• איפה כדאי לפתוח את הקליניקה (עיר ואזור)
• ועוד ועוד…

לשמיעת הפודקאסט:

את יכולה להאזין לפרק מתי ואיפה שמתחשק לך: ברכב בדרך לפגישות, לסידורים או לכל מקום אחר, בבית ליד המחשב, בזמן שאת מסדרת את הבית ואפילו על ההליכון בחדר הכושר… בקיצור, הבנת את העיקרון… מתי שמשעמם לך ומתחשק לך לשאוב השראה מנשים (ואימהות) עצמאיות אחרות

תוכלי להאזין לפרק זה ולכל הפרקים של פודקאסט על עקבים ב-iTunes (באייפון), דרך כל אפליקציית פודקאסט פופולארית כגון Podcast Addict, Sticher (ניתן להוריד לטלפון הנייד) או על ידי לחיצה על כפתור ה-Play בנגן הזה:

להאזנה דרך יוטיוב:

פינת האירוח:

הפעם בפינת האירוח עוגת גזר בריאותית (יחסית ) טעימה וקלה להכנה.

הנה הקישור למתכון: עוגת גזר בחושה בריאותית, רכה ונימוחה

הצטרפו לפודקאסט על עקבים – קהילת אימהות עצמאיות בפייסבוק, קבוצה בה תוכלו לשאול את המרואיינות שאלות, ליצור שיח עסקי נשי ולשתף ומהחוויות היומיומיות כנשים שהן עצמאיות וגם אימהות

ליצירת קשר עם אורית ריבקין רוסמן:

• לאתר של אורית ריבקין רוסמן – http://orit-rivkin.com
• לעמוד הפייסבוק של אורית – https://www.facebook.com/orit.rivkin.gm

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

• מדריכים חינמיים על עולם הפודקאסטים (בהרשמה במייל בלבד)
• קורס מקיף להקמה, תחזוק והפצת פודקאסט
• רכישת שיעורים ספצייפים מהקורס המקיף
• ייעוץ וליווי אישי
• לפודקאסט "מאחורי המיקרופון – מאחורי הקלעים של פודקאסטים ישראלים"

הקשבתן כבר לפרק?

יש לכן הארות, הערות או תובנות? אשמח שתשתפו אותן איתי בתגובות למטה

לכל הפרקים של פודקאסט על עקבים  |  לקבלת עדכונים במייל על פרקים חדשים  |  מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  |  לקהילת אימהות עצמאיות ועצמאיות שבדרך בפייסבוק

The post פרק 3 – על התמודדות עם שינויים וחוסר וודאות עם אורית ריבקין רוסמן appeared first on פודקאסט על עקבים.