חופשת לידה Archives - פודקאסט על עקבים

פרק 65 – איך עשיתי שינוי בקריירה בפעם השלישית ואיך אני מצליחה להמציא את עצמי בכל פעם מחדש עם מיכל הרפז

דנית בן דוד — Wed, 28 Jun 2023 11:00:19 +0000

הפרק הזה הוא לכל מי שחושבת לעשות הסבת מקצוע או שינוי קריירה אבל לא יודעת מה היא רוצה לעשות בקריירה הבאה שלה.

בפרק זה אירחתי את מיכל הרפז, מאמנת למפנה בעסקים, מתמחה בפיצוח/ בפירוק חסמים בעסקים.

מיכל, שהיתה גננת המון שנים, הקימה את "מרכז הרפז", מרכז שלימד והכשיר גננות לגיל הרך.

כעבור 20 שנה החליטה בלב כבד לסגור את מפעל חיה ויצאה לדרך חדשה.

מיכל עברה שנה וחצי מטלטלות, ובסיומן הבינה, לאחר לבטים רבים, מה היא רוצה לעשות בקריירה השלישית שלה.

בפרק זה מיכל משתפת מה גרם לה לעזוב את מקצוע הגננות ולפתוח את "מרכז הרפז",

איך הפך המרכז למפעל חיה, איך הצליחה במסירות ועבודה קשה לפתח את המרכז, להעסיק עובדים ועובדות ואף לקבל הכרה של האוניברסיטה הפתוחה.

מיכל משתפת גם מה הסיבה המרכזית שבגללה החליטה לסגור את המרכז, איך עשתה זאת אחרי כל כך הרבה שנים,

מה עבר עליה ביום שלאחר הסגירה, איזה תהליך עברה עם עצמה שאיפשר לה להבין במה היא רוצה לעסוק בקריירה השלישית שלה

ועוד המון המון תובנות שיכולות לעזור לכל מי שנמצאת כרגע בצומת דרכים בקריירה בשלב זה בחיים.

הפרק תרם לכן?

רשמו לנו תגובה ותדרגו את הפודקאסט באפליקציה דרכה אתן מאזינות

ליצירת קשר עם מיכל הרפז

למדריכים על הקמת, הפצת ותחזוק פודקאסט

להאזנה לפרק המלא עם מיכל הרפז:

The post פרק 65 – איך עשיתי שינוי בקריירה בפעם השלישית ואיך אני מצליחה להמציא את עצמי בכל פעם מחדש עם מיכל הרפז appeared first on פודקאסט על עקבים.

פרק 64 – איך לתחזק עסק בחופשת לידה עם לינדה מרשל

דנית בן דוד — Fri, 02 Jun 2023 12:33:14 +0000

אם את בהריון או בחופשת הלידה הפרק הזה בול בשבילך!

בפרק שוחחנו אני ולינדה מרשל על איך אפשר לנהל את הזמן שלנו בעסק ובכלל במהלך חופשת הלידה.

לינדה עוסקת בניהול זמן ואנרגיה לבעלי עסקים, ארגונים ואימהות.

אני ולינדה היינו בחופשת לידה במקביל, שתינו עצמאיות, ושתינו המשכנו לטפל בבוסיות הקטנות בחיתול הרבה אחרי שחופשת הלידה הרשמית הסתיימה לה…

בפרק שיתפנו בהמון טיפים וטריקים יעילים שעזרו לנו לנהל את הזמן שלנו בצורה טובה יותר במהלך התקופה הזו.

היתה שיחה מרתקת, עם המון המון תובנות…

אני אפילו ממליצה להוציא דף ועט ולכתוב…

אז לחצו על כפתור הפליי ושתהיה לכן האזנה נעימה!

ליצירת קשר עם לינדה מרשל:

https://lindamarshall.co.il/

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

https://audiobrain.co.il/podcasting-info/

להאזנה לפרק המלא עם לינדה מרשל:

The post פרק 64 – איך לתחזק עסק בחופשת לידה עם לינדה מרשל appeared first on פודקאסט על עקבים.

פרק 26 – על הקמה ושימור העסק במהלך ההריון ולאחר הלידה עם ענת מישר

דנית בן דוד — Tue, 31 Jul 2018 09:26:28 +0000

ענת מישר היא יועצת ומאמנת לשימור העסק והקריירה בתקופת ההריון ולאחר הלידה.

ענת עוסקת בתחום הייעוץ והאימון למעלה מ-12 שנה, והיא הגיעה לתחום לאחר שהעסק הקודם שהיה לה קרס לגמרי לאחר לידה בנה השלישי.

מדובר בנושא מאוד חשוב, המון נשים עצמאיות יוצאות לחופשת הלידה ולא מתכננות מראש את היציאה שלהן ואז נאצלות להתמודד עם כיבוי שריפות או להגיע למצב שהן נאצלות לסגור את העסק.

בנוסף, יש המון נשים שמצפות לחופשת הלידה כדי להתפטר ולא לחזור למקום עבודתך על מנת להמציא את עצמן מחדש ולהקים עסק עצמאי כדי שתוכלנה לשלב את העבודה עם גידול הילדים.

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

הסיפור האישי של ענת ואיך הגיעה לתחום בו עוסקת כיום
למה נשים רבות מחפשות לעשות שינוי בקריירה דווקא לאחר שהופכות לאימהות?
למה כל כך חשוב להתחיל לעשות פעולות לשימור העסק כמה שיותר מוקדם, אפילו לפני ההריון?
אילו פעולות יש לעשות כדי שהעסק לא יתרסק עם היציאה לחופשת הלידה או במהלכה?
איך לשמור על קשר עם הלקוחות גם בחופשת הלידה?
עבור נשים שרוצות לעזוב את עבודתן כדי להקים עסק – איך לעשות זאת נכון, מה לעשות כאשר את יודעת שאת רוצה לעזוב את מקום העבודה ולהיות עצמאית אבל את לא יודעת איזה עסק את רוצה להקים בכלל, אילו פעולות יעזרו לך לגלות מהו הדבר שאת רוצה לעשות ועוד…
חשיבות החזרה לעבודה / לעסק, לתחביבים ולעיסוקים לאחר חופשת הלידה ואיך לעשות זאת בהדרגה ובצורה נכונה
ועוד ועוד…

להאזנה לראיון:

את יכולה להאזין לראיון זה על ידי לחיצה על כפתור ה-Play בנגן הזה:

את יכולה להאזין מתי ואיפה שנוח לך: ברכב בדרך לפגישות, לסידורים או לכל מקום אחר, בבית ליד המחשב ואפילו על ההליכון בחדר הכושר…

רוצה להאזין אבל לא מוצאת את הזמן לכך? לחצי על הקישורים הבאים:
מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו? | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד?

לצפיה בוידאו:

הראיונות שלנו מוקלטים גם בוידאו, תוכלו לצפות בכל הראיונות דרך ערוץ היוטיוב שלנו, אל תשכחו להירשם לעדכונים על ידי לחיצה על כפתור ה-SUBSCRIBE ביוטיוב.

הצטרפו לפודקאסט על עקבים – קהילת אימהות עצמאיות בפייסבוק, קבוצה בה תוכלו לשאול את ענת ואת שאר המרואיינות שאלות, ליצור שיח עסקי נשי ולשתף ומהחוויות היומיומיות כנשים שהן עצמאיות וגם אימהות.

פרק 1 – על הקמה וניהול עסק במהלך חופשת הלידה עם חן קאופמן (הוזכר בפרק)

ליצירת קשר עם ענת מישר:

לעמוד הפייסבוק של ענת – https://www.facebook.com/anat.meishar/
לאתר של ענת – https://www.facebook.com/anat.meishar/

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

הקשבת כבר לפרק?

אם את מתחברת לרעיון ולמטרה שעומדת מאחורי המיזם אני אשמח שתשתפי אותו ברשתות החברתיות כדי שהוא יגיע לכמה שיותר נשים ואימהות עצמאיות.

ואל תשכחי להשאיר לי תגובה למטה כדי שאוכל להמשיך וליצור תכנים שמעניינים אותך (כל הערה / הארה / פידבק ייתקבלו בברכה)

לכל הפרקים של פודקאסט על עקבים | לקבלת עדכונים במייל על פרקים חדשים | מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו? | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד? | לקהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק

The post פרק 26 – על הקמה ושימור העסק במהלך ההריון ולאחר הלידה עם ענת מישר appeared first on פודקאסט על עקבים.

פרק 12 – על חישוב מסלול מחדש וצמיחה מתוך אובדן עם יפעת ברכה

דנית בן דוד — Sun, 08 Apr 2018 05:09:46 +0000

יפעת ברכה, נשואה ואמא ל-2 ילדים, המייסדת והבעלים של מעגל תנופה – ארגון נטוורקינג לנשים עצמאיות המונה 12 סניפים ושל "תובנות" – כלי לפיתוח עסקי.

יפעת, שעבדה כשכירה בעולם ההיטק בחברות ובארגונים גדולים, תמיד אמרה לעצמה שלקראת גיל 40 היא תתחיל קריירה שניה, אך אובדן בתה הבכורה שבוע לאחר לידתה עקב רעלת הריון גרם ליפעת להבין שהיא חייבת לעשות שינוי מסלול מחדש כבר עכשיו ולא לחכות.

במהלך חופשת הלידה החליטה להרים את עצמה ולא להישאב לדיכאון על האובדן והחלה ללמוד ולהתפתח בכיוונים שונים כדי לגלות מה היא רוצה לעשות בחייה.

רק לקראת חופשת הלידה השניה שלה החליטה יפעת לעזוב סופית את עבודתה כדי למצוא את הייעוד שלה.

בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על הנושאים הבאים:

איך אובדן בתה הבכורה גרם ליפעת לקום ולעזוב קריירה מצליחה בעולם ההיטק כדי לחפש את הייעוד שלה בחיים?
הדרך שיפעת עשתה והחיפושים האקטיביים שערכה כדי להבין מה היא רוצה לעשות בחיים?
איך עזבה יפעת לימודים יקרים מאוד ולא נכנעה לרחשי סביבה והמשיכה בכל זאת להמשיך ולחפש את הדבר הנכון עבורה?
איך יפעת הקימה את העסק שלה מתוך צורך אישי שלה כאמא בחופשת הלידה השניה שלה?
איך התמודדה יפעת עם המעבר לאימהות ומלהיות אישה עצמאית לאמא שאין לה זמן לעצמה?
איך התמודדה יפעת עם ההרגשה שלא היתה לה לגיטימציה להתלונן כשהיה לה קשה רק כי איבדה לפני כן תינוקת?
איך הפכה יפעת את מעגל תנופה לרשת בפריסה ארצית המונה 12 סניפים?
איך לקחה יפעת את כל הכלים אותם רכשה במהלך השנים בעבודתה בהייטק ויישמה אותם כדי להקים את העסק שלה?
איך מצליחה יפעת לנהל את כל העסקים שלה וגם למצוא זמן לעצמה, לזוגיות ולמשפחה?
טיפים מיפעת לניהול זמן אפקטיבי
ועוד ועוד…

את התשובות לכל השאלות הללו ועוד המון תובנות מרתקות תוכלו לגלות על ידי האזנה לראיון שערכתי עם יפעת.

לשמיעת הפודקאסט:

את יכולה להאזין לפרק מתי ואיפה שמתחשק לך: ברכב בדרך לפגישות, לסידורים או לכל מקום אחר, בבית ליד המחשב, בזמן שאת מסדרת את הבית ואפילו על ההליכון בחדר הכושר… בקיצור, הבנת את העיקרון… מתי שמשעמם לך ומתחשק לך לשאוב השראה מנשים (ואימהות) עצמאיות אחרות

תוכלי להאזין לפרק זה ולכל הפרקים של פודקאסט על עקבים ב-iTunes (באייפון), בוידאו ב-YOUTUBE, דרך כל אפליקציית פודקאסט פופולארית כגון Podcast Addict (Android), Stitcher Radio (iOS and Android) (ניתן להוריד לטלפון הנייד) או על ידי לחיצה על כפתור ה-Play בנגן הזה:

צפו בראיון גם בוידאו:

מפרק זה כל הראיונות שלנו מוקלטים גם בוידאו, תוכלו לצפות בכל הראיונות דרך ערוץ היוטיוב שלנו, אל תשכחו להירשם לעדכונים על ידי לחיצה על כפתור ה-SUBSCRIBE

הצטרפו לפודקאסט על עקבים – קהילת אימהות עצמאיות בפייסבוק, קבוצה בה תוכלו לשאול את המרואיינות שאלות, ליצור שיח עסקי נשי ולשתף ומהחוויות היומיומיות כנשים שהן עצמאיות וגם אימהות

ליצירת קשר עם יפעת ברכה:

לעמוד הפייסבוק של יפעת – https://www.facebook.com/yifatela
לעמוד הפייסבוק של מעגל תנופה – https://www.facebook.com/tnufacircle
לעמוד הפייסבוק של תובנות – כלי לפיתוח עסקי חכם – https://www.facebook.com/insights.sbd

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

הקשבת כבר לפרק?

אם את מתחברת לרעיון ולמטרה שעומדת מאחורי המיזם אני אשמח שתשתפי אותו ברשתות החברתיות כדי שהוא יגיע לכמה שיותר נשים רלוונטיות.

ואם הקשבת כבר לאחד או יותר מהפרקים אשמח שתשאירי פידבק בעמוד של הפרק כדי שאדע שאני בכיוון הנכון ושהמיזם שלי אכן תורם כמו שאני מקווה שהוא תורם

לכל הפרקים של פודקאסט על עקבים | לקבלת עדכונים במייל על פרקים חדשים | מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו? | לקהילת אימהות עצמאיות ועצמאיות שבדרך בפייסבוק

The post פרק 12 – על חישוב מסלול מחדש וצמיחה מתוך אובדן עם יפעת ברכה appeared first on פודקאסט על עקבים.

פרק 1 – על הקמה וניהול עסק במהלך חופשת הלידה עם חן קאופמן

דנית בן דוד — Tue, 26 Dec 2017 12:03:51 +0000

חן קאופמן הינה מקדמת אתרים ומנהלת עמודי פייסבוק כבר 5 שנים בהצלחה רבה, ובנוסף, מנהלת קבוצת פייסבוק שיח נשי עסקי המונה מעל 9000 נשים עצמאיות.

חן, נשואה ואמא ל-2, עשתה הסבה מקצועית ויצאה ללמוד את תחום הקידום אתרים תוך כדי חופשת הלידה הראשונה שלה כדי שתוכל לצאת לדרך עצמאית.

בחופשת הלידה השניה שלה חן כבר ניהלה עסק חי ופעיל עם לקוחות. בחופשה זו התמודדה עם האתגר של שימור עסק קיים ומתן מענה ללקוחות קיימים וחדשים.

בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על הנושאים הבאים:

איך ללמוד לקראת הסבה מקצועית בזמן חופשת לידה
איך להתכונן נכון לקראת יציאה לחופשת לידה כך שהעסק ימשיך לתפקד ולא יתמוטט
איך להתנהל עם לקוחות חדשים וקיימים בזמן חופשת הלידה כאשר העסק כבר פועל ויש לקוחות?
איך לנהל את הזמן בצורה נכונה ולהצליח להפריד בין זמן עבודה לזמן משפחה?
איך להוריד גזלני אנרגיה בעסק ולהתרכז במה שמכניס יותר כסף?
איך לעבוד כשיש ילד בבית (לפני כניסה למסגרת)?
איך לשים גבולות ללקוחות ולהגביל בשעות בצורה נכונה?
איך להרחיב את מטריית השירותים בעסק כך שתוכלי לתת את המענה המדויק עבור כל לקוח?
איך למצוא זמן לעצמך ולתחביבים שלך?
ועוד ועוד…

לשמיעת הפודקאסט:

תוכלי להאזין לפרק זה ולכל הפרקים של פודקאסט על עקבים ב-iTunes (באייפון), דרך כל אפליקציית פודקאסט פופולארית כגון Podcast Addict, Sticher (ניתן להוריד לטלפון הנייד) או על ידי לחיצה על כפתור ה-Play בנגן הזה:

להאזנה דרך יוטיוב:

ל-YOUTUBE

פינת האירוח:

כל ראיון מתחיל אצלי בקפה ועוגה…

גם כדי לשבור את הקרח, מאחר ועם רוב המרואיינות אין לי היכרות קודמת, וגם כי חייבים משהו טעים שייתן בוסט של אנרגיה לקראת הראיון.

כמישהי שמאוד אוהבת לבשל ובעיקר לאפות, בפינה זו אשתף אתכן איזה קינוח הכנתי לכל ראיון.

מכיוון שחן היא טבעונית הדוקה היה לי ברור שהמתכון חייב להיות טבעוני…

קצת חששתי בהתחלה איפה אני אמצא מתכון קליל ולא מסובך לעוגה טעימה (כזו שאין מצב שאפשל איתה…)

ממש במקרה מצאתי מתכון לעוגת תפוזים טבעונית כל כך קלה להכנה וכל כך טעימה…

המילים המדויקות של חן אחרי שטעמה את העוגה היו: "העוגת תפוזים שלך הורסת אותי"

קישור למתכון תמצאו בבלוג המתכונים שלי – עוגת תפוזים טבעונית מושלמת וסופר קלה להכנה

ליצירת קשר עם חן קאופמן:

לאתר של חן – https://www.chen-seo.co.il
לעמוד הפייסבוק של חן – https://www.facebook.com/ChenSeo

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

הקשבתן כבר לפרק?

אהבתן את הפרק? יש לכן הערות / הארות או תובנות? אשמח שתשתפו אותן איתי בתגובות למטה

The post פרק 1 – על הקמה וניהול עסק במהלך חופשת הלידה עם חן קאופמן appeared first on פודקאסט על עקבים.