דבי היא גם אמא ל-2.

בפודקאסט דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• מה עשתה דבי לפני שהפכה לעצמאית ולמה בכלל רצתה להיות עצמאית
• איך הגיעה ממש במקרה לתחום כלכלת המשפחה לאחר שהחברה בה עבדה עברה למיקום מרוחק ואיך הבינה שזה מה שהיא רוצה לעסוק בו
• על הקשיים של ההתחלה ואיך הצליחה למנף הזדמנויות והצעות כדי לשווק את עצמה
• דיברנו גם על התנהלות כלכלית נכונה בבית ובעסק, 
• על איך לדבר עם ילדים על כסף ומתי
• דבי שיתפה בטיפים ובכלים שעוזרים להתנהלות כלכלית טובה יותר
• ועוד ועוד…

להאזנה לפרק עם דבי קצב:

ניתן להאזין לפרק עם דבי דרך כל אפליקציית פודקאסטים בקישור הזה או דרך הנגן למטה:

ליצירת קשר עם דבי קצב:

• לאתר של דבי – https://www.debbiekatzav.com
• לעמוד הפייסבוק של דבי – https://www.facebook.com/Financial.Sanity

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

• מדריכים חינמיים על עולם הפודקאסטים – https://audiobrain.co.il/free-guides
• הקלטות וסיכום לייבים על עולם הפודקאסטים – https://audiobrain.co.il/category/הקלטות-וסיכומי-לייבים
• ייעוץ וליווי בהפקת פודקאסט – https://audiobrain.co.il
• לפודקאסט "מאחורי המיקרופון" – https://behindthemic.co.il

The post פרק 51 – איך בזכות הצעה מפתה ממקום העבודה יצאתי לעצמאות עם דבי קצב appeared first on פודקאסט על עקבים.

שירה היא גם אמא ל-3 ילדים.

הפרק הוקדש כל כולו לשיחה על אנשי הגם וגם (כמוני וכמו שירה) והיה ראיון מרתק!

בראיון דיברנו בין היתר על:

• מהם כל עיסוקיה של שירה, איך היא הגיעה אליהם ומתי הגדירה את עצמה כ"גם וגם"?
• איך מג'נגלת שירה כל שלל עיסוקיה, ובין שלל עיסוקיה לאימהות ובמה זה מתבטא?
• מתי הפסיקה להתנצל על כך שהיא עוסקת במספר תחומים והחלה לראות בכך כיתרון עצום להתפתחות האישית והעסקית שלה?
• כמה סוגים של אנשים גם וגם יש ואיך לדעת לאיזה אתם משתייכים?
• כלים וטיפים פרקטיים ששיתפנו אני ושירה מהניסיון שלנו איך להתנהל ולג'נגל בין כל הכובעים?
• ועוד ועוד…

להאזנה לפרק:

להאזנה דרך הנגן הזה לחצו על פליי:

להאזנה דרך אפליקציות הפודקאסטים הפופולאריות:

iTunes | Spotify | Google Podcasts | Stitcher | TuneIn | CastBox | Podcast Addict

ליצירת קשר עם שירה קינן:

• לעמוד הפייסבוק של שירה
• לאתר האינטרנט של שירה
• לקהילת הפייסבוק" אנשי הגם וגם"

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

• לקבלת מדריכים חינמיים על עולם הפודקאסטים
• לעמוד הפייסבוק של פודקאסט על עקבים
• לפודקאסט "מאחורי המיקרופון"

קישורים רלוונטיים:

• פרק 26 – על הקמה ושימור העסק במהלך ההריון ולאחר הלידה עם ענת מישר
• פרק 46 – על אימהות, לימודים ומה שביניהם… איך לשלב אימהות ולימודים אקדמיים עם רלי בריל

The post פרק 48 – איך להיות גם וגמית מצליחה, לנהל מספר קריירות במקביל ולשלב אותן עם האמהות עם שירה קינן appeared first on פודקאסט על עקבים.

יעל היא אמא ל-3 קיסרים. לאחר הלידה הקיסרית הראשונה, לידה שלאחריה חשה אכזבה, החמצה ואובדן האמון בגופה כי הוא יכול ללדת, החלה לחקור את עולם הניתוחים הקיסריים והגיעה למסקנה שחסרה מסגרת תומכת ומחבקת ליולדות הקיסריות.

כך נולד האתר "קיסר נולד", ולאחריו קהילת הפייסבוק הנושאת את אותו השם.

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• איך הגיעה יעל לתחום לאחר שבלידה הראשונה עברה ניתוח קיסרי חירום?
• איך נולד האתר "קיסר נולד" ולאחרין, קהילת הפייסבוק הנושאת את אותו השם?
• איך רכשה יעל את הכשרתה כמלוות נשים לקראת ואחרי ניתוחים קיסריים?
• מהי גישת B.O.T ואיך היא יכולה לעזור לטפל במצבים רגשיים לפני, במהלך ולאחר הלידה?
• איך מלווה יעל נשים לאחר לידה קיסרית, ובמה ליווי זה מתבטא?
• איך ניתן לעזור לנשים שחוות חרדה או פחד לקראת ניתוח קיסרי?
• איך נולד השם "קיסר נולד"?
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון עם יעל:

להאזנה דרך האפליקציה המועדפת עליך:

  iTunes | Spotify | Stitcher | CastBox | Google Podcasts | TuneIn

להאזנה דרך הנגן הזה לחצי PLAY:

ליצירת קשר עם יעל:

• לאתר "קיסר נולד"
• לקהילת הפייסבוק "קיסר נולד – הקבוצה הסגורה ליולדות בניתוח קיסרי"

קישורים רלוונטיים נוספים:

• למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד
• קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק

The post פרק 45 – איך בזכות הלידות הקיסריות נולד לי גם עסק חדש עם יעל רותם appeared first on פודקאסט על עקבים.

ההיענות של אמהות נוספות והגילוי כמה הורים חשים את תחושת הבדידות הזו הפתיעה אותי מאוד, לכן הרגשתי שאני חייבת להקדיש לכך פרק בפודקאסט…

ישר ידעתי שאני רוצה לראיין את חני לרמן, המייסדת והבעלים של המיזם העסקי "חוג חברות" – מרחב להכיר חברותא נשית חדשה​ שמטרתו לייצר חברויות חדשות בין נשים.

חני היא גם אמא ל-2, ומנחת קבוצות מוסמכת. את המיזם הקימה לאחר שמצאה את עצמה בגיל 38 עם חברה וחצי והיא הבינה שנשים נוספות נמצאות במצב דומה, ולא רק נשים אלא הורים, שמרגישים לבד.

המיזם קיים כבר כ-10 חודשים, עד היום התנסו בו למעלה מ-500 נשים.

בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

• איך הגיעה חני לרעיון להקים את המיזם העסקי שלה "חוג חברות" מתוך תחושת הבדידות האישית שלה והחוסר בחברות בסביבות גיל 36
• במה עוסקת חני בחיי היומיום, בנוסף למיזם שלה, ואיך היא מצליחה לשלב בין העבודה, למיזם ולחיי המשפחה
• למה דווקא לקראת גילאי ה-30-40 הקשרים החברתיים שלנו מתחילים להתרופף ותחושת בדידות אופפת אותנו
• איך התמיכה של משפחתה עזרה לחני ודחפה אותה להקים את המיזם שלה למרות תחושת הבושה לצאת החוצה עם הסוד שהיא מחפשת חברות
• איך הבינה חני שמדובר בתופעה רחבה למרות שאף אחד לא מדבר על תחושת הבדידות הזו מתוך בושה והצליחה בכך להבין כי מדובר בפוטנציאל לעסק ממשי
• איך הקימה חני בסופו של דבר את המיזם, באיזו עזרה, ייעוץ והכוונה נעזרה ואיך הוציאה בסופו של דבר לפועל את המיזם שהוקמו בו כבר מעל 26 קבוצות
• איך להעז וליזום וליצור חברויות חדשות, איך לא לקחת מאליו את החברויות ומערכות היחסים שלנו כמובנים מאליהם
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון עם חני:

להאזנה דרך האפליקציה המועדפת עליך:

iTunes | Spotify | Stitcher | TuneIn

להאזנה דרך הנגן הזה:

רוצה להאזין אבל לא מוצאת זמן? לחצי על הקישורים הבאים:

מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו

איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד

קישורים רלוונטיים נוספים:

אודיובריין – איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד

קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק

ליצירת קשר עם חני:

www.haverothadasha.co.il

לעמוד הפייסבוק של "חוג חברות"

קישורים לאזכורים שהיו בפרק:

פרק 21 – על מישהי שכמעט ויתרה על החיים, קמה והתחילה הכל מחדש עם ימית אורבין

להקשיב לבושה – הרצאה של ברנה בראון בטד

The post פרק 39 – איך הקמתי מיזם חברתי-עסקי מצליח מתוך הרצון להכיר חברות חדשות עם חני לרמן appeared first on פודקאסט על עקבים.

לאחר לידת בנה הראשון החליטה טובה שהיא לא חוזרת למקום העבודה שלה, אלא היא יוצאת לדרך עצמאית על מנת שתוכל להתפרנס בכבוד.

ההתחלה כעצמאית היתה עבור טובה לא פשוטה, והיא אף שקלה לעשות הסבת מקצוע ולחזור להיות שכירה, אבל עם המון נחישות, התמדה ועבודה קשה הצליחה טובה לאט לאט לבסס את מעמדה כאחת הדיאטניות המוכרות ביותר כיום לנשים בהריון ולאחר לידה.

טובה הינה כותבת קבועה בעיתון לאשה ובאתר שירותי בריאות כללית ומרצה מבוקשת בנושאי תזונה בהריון לאחר לידה. בנוסף, מעבירה טובה סדנאות וקורסים לאנשי מקצוע ממקצועות הטיפול (דיאטנים, רופאים, אחיות, מיילדות וכו').

בפודקאסט אנחנו מדברות בין היתר על הנושאים הבאים:

• איך נאלצה טובה בעל כורחה להפוך לעצמאית עקב חוסר בתקנים לדיאטניות ואיך הצליחה למתג את עצמה כאחת הדיאטניות המוכרות ביותר לנשים בהריון ולאחר לידה
• הקשיים והאתגרים איתם התמודדה טובה בתחילת דרכה כעצמאית
• מה גרם לטובה כמעט לוותר על החלום להיות דיאטנית ולהתחיל לחפש עבודה בתחומים אחרים ומה דירבן אותה לא לוותר
• תובנות שלמדה טובה מניסיונה האישי על איך להרצות מול קהל לאחר חוויה לא נעימה שעברה כמרצה בתחילת דרכה
• איך הבינה טובה שהיא רוצה למתג את עצמה כדיאטנית לנשים בהריון ולאחר לידה
• איך הצליחה טובה למתג את עצמה באמצעות כתיבת תוכן באונליין ובאוף-ליין
• איך הצליחה טובה לזהות הזדמנויות ולמנף אותן להרחבת העסק והמותג שלה
• איך הגיעה טובה להיות כותבת קבוע בעיתון "לאשה" ובאתר שירותי בריאות כללית
• ועוד ועוד…

לשמיעת הפודקאסט:

את יכולה להאזין לפרק מתי ואיפה שמתחשק לך: ברכב בדרך לפגישות, לסידורים או לכל מקום אחר, בבית ליד המחשב, בזמן שאת מסדרת את הבית ואפילו על ההליכון בחדר הכושר… בקיצור, הבנת את העיקרון… מתי שמשעמם לך ומתחשק לך לשאוב השראה מנשים (ואימהות) עצמאיות אחרות

תוכלי להאזין לפרק זה ולכל הפרקים של פודקאסט על עקבים ב-iTunes (באייפון), בוידאו ב-YOUTUBE, דרך כל אפליקציית פודקאסט פופולארית כגון Podcast Addict (Android), Stitcher Radio (iOS and Android) (ניתן להוריד לטלפון הנייד) או על ידי לחיצה על כפתור ה-Play בנגן הזה:

צפו בראיון גם בוידאו:

עכשיו הראיונות שלנו מוקלטים גם בוידאו, תוכלו לצפות בכל הראיונות דרך ערוץ היוטיוב שלנו, אל תשכחו להירשם לעדכונים על ידי לחיצה על כפתור ה-SUBSCRIBE

ליצירת קשר עם טובה קראוזה:

• לעמוד הפייסבוק של טובה – https://www.facebook.com/tzuna.herayon
• לאתר האינטרנט של טובה – http://www.tzuna-tova.co.il

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

• מדריכים חינמיים על עולם הפודקאסטים (בהרשמה במייל בלבד)
• קורס מקיף להקמה, תחזוק והפצת פודקאסט
• רכישת שיעורים ספצייפים מהקורס המקיף
• ייעוץ וליווי אישי
• לפודקאסט "מאחורי המיקרופון – מאחורי הקלעים של פודקאסטים ישראלים"

הקשבת כבר לפרק?

אם את מתחברת לרעיון ולמטרה שעומדת מאחורי המיזם אני אשמח שתשתפי אותו ברשתות החברתיות כדי שהוא יגיע לכמה שיותר נשים רלוונטיות.

ואם הקשבת כבר לאחד או יותר מהפרקים אשמח שתשאירי פידבק בעמוד של הפרק כדי שאדע שאני בכיוון הנכון ושהמיזם שלי אכן תורם כמו שאני מקווה שהוא תורם

לכל הפרקים של פודקאסט על עקבים  |  לקבלת עדכונים במייל על פרקים חדשים  |  מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  |  לקהילת אימהות עצמאיות ועצמאיות שבדרך בפייסבוק

The post פרק 13 – על יציאה לעצמאות מתוך הכרח ומינוף הזדמנויות עם טובה קראוזה appeared first on פודקאסט על עקבים.