בעזרת הטיפול במגע ורפלקסולוגיה ובעזרת כלים נוספים עוזרת עינת לנשים להבין שהן אחראיות לאושר שלהן.

לעינת היה כביכול הכל בחיים: בעל, כסף ובית גדול, אבל היא לא היתה מאושרת.

בגיל 30 עברה עינת שינוי משמעותי בחייה, לאחר ששבעת טיפולי הפוריות שעברה לא צלחו ונישואיה הראשונים עלו על שרטון עברה עינת משבר נפשי קשה שלאחריו עשתה מהפך בחייה.

כיום עינת נשואה בפעם השניה, והיא גם אמא ל-2 בנות.

עינת גם הוציאה ספר שנקרא "להיות מאושרת" שמדבר על איך לקבל החלטות נכונות לחיי אושר.

בראיון אנחנו מדברות בין היתר על:

• איך הגיעה עינת לתחום הטיפול במגע בעקבות חוויה שחוותה כילדה?
• איך הצליחה עינת לצאת מהמשבר שעברה ומהמצב הנפשי הקשה בו היתה?
• איך לזמן לחיים שלנו דברים שאנחנו רוצים שייקרו?
• איך להכניס לתוך היום-יום שלנו דברים שעושים לנו כיף וטוב, גם בימים או בסיטואציות שבהן דברים פחות מסתדרים?
• דרך יעילה ומשעשעת במיוחד שתעזור לכן להתמודד עם התקפי חרדה
• איך לקחת אחריות על האושר שלכן באמצעות כלים פרקטיים ופשוטים?
• איך להתמודד עם העובדה שכרגע אתן לא יכולות לעשות את השינוי בחיים שרציתן (כמו למשל לעזוב את מקום העבודה לטובת הקמת עסק וכו'…)?
• ועוד ועוד…

להאזנה לראיון:

את יכולה להאזין לראיון זה על ידי לחיצה על כפתור ה-Play בנגן הזה:

את יכולה להאזין מתי ואיפה שנוח לך: ברכב בדרך לפגישות, לסידורים או לכל מקום אחר, בבית ליד המחשב ואפילו על ההליכון בחדר הכושר…

רוצה להאזין אבל לא מוצאת את הזמן לכך? לחצי על הקישורים הבאים:
מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד?

לצפיה בוידאו:

הראיונות שלנו מוקלטים גם בוידאו, תוכלו לצפות בכל הראיונות דרך ערוץ היוטיוב שלנו, אל תשכחו להירשם לעדכונים על ידי לחיצה על כפתור ה-SUBSCRIBE ביוטיוב.

הצטרפו לפודקאסט על עקבים – קהילת אימהות עצמאיות בפייסבוק, קבוצה בה תוכלו לשאול את עינת ואת שאר המרואיינות שאלות, ליצור שיח עסקי נשי ולשתף ומהחוויות היומיומיות כנשים שהן עצמאיות וגם אימהות.

ליצירת קשר עם עינת זרגרי:

• לעמוד הפייסבוק של עינת –  https://www.facebook.com/einatzar1

ליצירת קשר עם דנית בן דוד:

• מדריכים חינמיים על עולם הפודקאסטים (בהרשמה במייל בלבד)
• קורס מקיף להקמה, תחזוק והפצת פודקאסט
• רכישת שיעורים ספצייפים מהקורס המקיף
• ייעוץ וליווי אישי
• לפודקאסט "מאחורי המיקרופון – מאחורי הקלעים של פודקאסטים ישראלים"

הקשבת כבר לפרק?

אם את מתחברת לרעיון ולמטרה שעומדת מאחורי המיזם אני אשמח שתשתפי אותו ברשתות החברתיות כדי שהוא יגיע לכמה שיותר נשים ואימהות עצמאיות.

ואל תשכחי להשאיר לי תגובה למטה כדי שאוכל להמשיך וליצור תכנים שמעניינים אותך (כל הערה / הארה / פידבק ייתקבלו בברכה)

לכל הפרקים של פודקאסט על עקבים  |  לקבלת עדכונים במייל על פרקים חדשים  |  מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד? | לקהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק

The post פרק 22 – על איך לקחת אחריות על האושר שלך עם עינת זרגרי appeared first on פודקאסט על עקבים.